月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0		2時間	ウォーキンク゛　緑地〜江坂〜服部天神宮
1/02 水	0.0		1時間/１時間	ウォーキング　唐櫃台〜大池/緑地〜桃山台
1/03 木	10.0	コナミトレッドミル	54分30秒	ランニング/ウォーキング緑地〜春日5800歩
1/04 金	0.0			ウォーキング緑地〜服部〜緑地 19380歩
1/05 土	10.0	コナミトレッドミル	55分30秒
1/06 日	0.0			ウォーキング3100
1/07 月	10.0	コナミトレッドミル	58分30秒	ウォーキング11600
1/08 火	0.0
1/09 水	0.0			出張
1/10 木	0.0			出張
1/11 金	0.0			出張　　ウォーキング8000
1/12 土	10.0	コナミトレッドミル	56分30秒	ウォーキング8000
1/13 日	10.0	RWS練習会	48分57秒	大阪城公園
1/14 月	24.0	ＬＳＤ	2時間26分	万博公園二周コース
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	0.0
1/18 金	0.0
1/19 土	10.0	コナミトレッドミル	55分40秒
1/20 日	0.0
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	0.0
1/27 日	0.0
1/28 月	10.0	コナミトレッドミル	54分40秒
1/29 火	0.0
1/30 水	10.0	コナミトレッドミル	52分40秒
1/31 木	0.0
走行距離	104.0  km