月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	13.0	トレッドミル　ペース走	１時間13分
2/03 金	11.0	トレッドミル　ビルドアップ	1時間
2/04 土	0.0
2/05 日	14.0	トレッドミルＬＳＤ	1時間35分	バイク30分追加
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	10.0	トレッドミル　ペース走	54分
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0			スキー（池の平温泉）
2/12 日	0.0			スキー（池の平温泉）
2/13 月	15.0	トレッドミル　ペース走	1時間34分
2/14 火	10.0	トレッドミル　ペース走	1時間4分
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	15.0	トレッドミル　ビルドアップ	1時間25分
2/19 日	5.0	トレッドミル＋バイク20km	24分
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	10.0	トレッドミル　ペース走	1時間5分
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	103.0  km