月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	10.0			深夜　ゆっくり
11/02 火	10.0			深夜　ゆっくり
11/03 水	0.0
11/04 木	10.0			深夜　ゆっくり
11/05 金	0.0
11/06 土	0.0			早く寝た
11/07 日	0.0			御殿場アウトレット　夜洗車
11/08 月	0.0			早く寝た
11/09 火	10.0			深夜　ゆっくり
11/10 水	10.0			深夜　ゆっくり
11/11 木	10.0			深夜　ゆっくり
11/12 金	0.0			さぼたーじゅ
11/13 土	10.0			深夜　ゆっくり 　ラン後洗車
11/14 日	10.0			深夜　ゆっくり
11/15 月	0.0			寝た
11/16 火	10.0			久久チャリ伴走
11/17 水	0.0			走れなかった
11/18 木	10.0			深夜　ゆっくり
11/19 金	10.0			深夜　ゆっくり
11/20 土	10.0			チャリ伴走
11/21 日	0.0			雨降っていた
11/22 月	0.0
11/23 火	16.0			航空公園へ車を置き、走って自宅。その後、家族で航空公園まで遠足
11/24 水	0.0
11/25 木	0.0
11/26 金	10.0			深夜　ゆっくり
11/27 土	0.0
11/28 日	10.0			チャリ伴走
11/29 月	0.0
11/30 火	0.0
走行距離	156.0  km