月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	15.0	120分ジョッグ
12/03 木	8.0	６０分ジョッグ		雨
12/04 金	6.0	４０分ジョッグ
12/05 土	0.0
12/06 日	24.0	２１ｋｍレース		板橋区
12/07 月	0.0
12/08 火	4.0
12/09 水	6.0	50分ジョッグ
12/10 木	0.0
12/11 金	0.0
12/12 土	0.0
12/13 日	0.0
12/14 月	23.0	200funjog
12/15 火	0.0
12/16 水	0.0
12/17 木	0.0
12/18 金	0.0
12/19 土	0.0
12/20 日	8.0
12/21 月	0.0
12/22 火	0.0
12/23 水	0.0
12/24 木	0.0
12/25 金	0.0
12/26 土	0.0
12/27 日	0.0
12/28 月	0.0
12/29 火	0.0
12/30 水	0.0
12/31 木	0.0
走行距離	94.0  km