仁  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
継続!          継続!          継続!          継続!          継続!          継続!          継続!          継続!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 0.0  
2/03 日 0.0  
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 10.3   早朝ロードjog4.3km
トレッドミル6km
2/07 木 4.5   早朝ロードjog4.5km
2/08 金 13.0   早朝ロードjog5.5km
トレッドミル7.5km
28分50秒
2/09 土 0.0  
2/10 日 0.0  
2/11 月 0.0  
2/12 火 16.1  
2/13 水 0.0  
2/14 木 0.0  
2/15 金 0.0  
2/16 土 0.0  
2/17 日 0.0  
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0  
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 0.0  
2/24 日 0.0  
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 0.0  
2/29 金 0.0  
走行距離 43.9  km