やま  
地域 : 千葉    年齢 : Ｑちゃんとおないどし
一言 : 
★★★子牛は小学6年生★★★　          ★★★子牛は小学6年生★★★　          ★★★子牛は小学6年生★★★　          ★★★子牛は小学6年生★★★　
2012／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 5.0   夜）30分ｊｏｇ
 今日から１０月。早いなあ。走る習慣もつけなきゃね。
10/02 火 9.0   夜）60分ｊｏｇ
 子牛ちゃん、そばやのたぬきの置物にぺちぺちしてた。
10/03 水 0.0   休み
 雨が降ってきたから休みでふ。
10/04 木 10.0   昼)5kmPR　夜）30分ｊｏｇ
 21'31(4'18-04-19-22-26)
 昼はいろんなまま友さんに目撃された。　4時から水公園で遊べた
10/05 金 4.0   夜）30分ｊｏｇ
10/06 土 8.0   夕方）70分ｊｏｇ
10/07 日 4.0   夕方）30分jog
10/08 月 4.0   夕方）30分jog
10/09 火 4.0   夜）30分jog
10/10 水 4.0   夜）30分ｊｏｇ（自宅からよーかどー往復）
 子牛ちゃん保育園のおおきな山に1人でのぼれたそーです。すげーな。
10/11 木 10.0   昼）5kmＰＲ　夜）30分jog（自宅からイズミヤ）
 21'56(4'23-15-21-23-32)
 やばい、５ｋｍが精一杯。。。おとろえとる。　
子牛ちゃんみずぼうそう予防接種。
10/12 金 0.0   やすみ
 あしたは保育園運動会。地震びっくりしたさー。　ぞうさんが腰をこわしたため私までおやすみしてもうた。
10/13 土 4.0   夕方）30分ｊｏｇ
 保育園運動会。晴れてよかった♪　子牛ちゃんはドキンちゃんをもらってきたよ。
10/14 日 7.0   朝）60分ｊｏｇ
 芋ほり大会。子牛ちゃんサツマイモ2個もってにっこり。
10/15 月 4.0   夜）30分jog
 ちょこちゃん走ってるのかな？最近、夜にシフトしててなかなか朝でてこないけど、曜日決めて走ろうかな。
今日から子牛ちゃん乗せて自転車通勤。気持ちいいね。
10/16 火 0.0   やすみ
 夜、うちの両親がきたので急きょお休み。
了解。いけるときはいってみます。めまいは治ったよ。
10/17 水 0.0   やすみ
 夜、雨だったのでお休み。
10/18 木 6.0   昼）5kmPR
 21'12（4'17-12-13-14-13）
 うーん、５ｋｍでこのペースが精一杯。。。　。
10/19 金 0.0   夜）30分jog
 子牛ちゃん、夜更かしさんでした。
10/20 土 0.0   やすみ
 どーんと祭りにでかける。パール楽器のくじで特賞の太鼓が当たった。ちょーうれしいわ。子牛ちゃんお気に入り♪　
10/21 日 0.0   やすみ
 子牛ちゃん、ばあばに靴を買ってもらってにっこり。
高島平とアクアラインマラソンだったんですね。練習できてないからでたらきっとぼろぼろでふ・・・。子育てでなかなかいろいろなところに行けないけど、きちんと走れるようになってみんなに会いたいですね。
10/22 月 6.0   夜）30分jog
 きんもくせいが満開ですね~。
10/23 火 0.0   やすみ
 雨だったため車で保育園までお迎え行ったので、子牛ちゃん、自転車乗れず不機嫌。保育園から帰るとき泣かれて大変だったよお。
10/24 水 0.0   朝、子牛ちゃんの柵にひっかかり、こけて右肘強打。仕事ちょいとだけつらいでふ。
10/25 木 5.0   昼）5kmPR
 これでは、とてもマラソンなんて無理だ。。
10/26 金 0.0   やすみ
10/27 土 10.0   午後）70分ＬＳＤ
 ハロウインパーティー。　
10/28 日 10.0   午前中）60分LSD
 フルルでなかざわゆうこをみた。　
10/29 月 0.0   やすみ
 ひさしぶりの女子会。子牛ちゃん参加。楽しかった♪　マラソンどうしようかな。。。
10/30 火 5.0   夜）30分jog
 ちょこちゃんすごいっ★　おめでとう。　今１０ｋ走ったら恐ろしいタイムになりそうだから練習しなきゃなあ・・・。
10/31 水 5.0   夜）30分jog
走行距離 124.0  km