やま  
地域 : 千葉    年齢 : Ｑちゃんとおないどし
一言 : 
★★★子牛は小学6年生★★★　          ★★★子牛は小学6年生★★★　          ★★★子牛は小学6年生★★★　          ★★★子牛は小学6年生★★★　
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 4.0   朝）30分ｊｏｇ
 8:00起床　体調）○　昼）あたいの実家へいく＆Ｑちゃんがお参りしている宗吾霊堂へ毎年恒例の初詣　おみくじで大吉でたし、いいこと書いてあったから今年はいいことありますように。スタバの福袋をかっていとうれし♪　夜）バイト　うーん忙しい1日であった。。。
1/02 水 15.0   朝）９０分ｊｏｇ
 7:00起床　ぞうさん実家にでかける。１０年物の梅酒がでてきた〜。そしてストレートでのんだあたいは酔っ払い。箱根駅伝に涙。
1/03 木 0.0   休み
 9:00起床　ぞうさん風邪ぴき1日目　箱根駅伝観戦　夜）バイト
1/04 金 0.0   休み
 9:00起床　ぞうさん風邪ぴき２日目　朝マック
1/05 土 20.0   午前中）八千代八福神をまわる　１にちめ
 7:30起床　体調）○　毎年恒例の行事。午後バイトのため2日に分けて開催。練習不足でへとへと。
午後）バイト
1/06 日 20.0   午前中）八千代八福神をまわる　２にちめ
 ７:00起床　体調）○　昨日５つのお寺をまわったから今日は３つのお寺をまわればＯＫ。でも遠かった〜。秀明大学前のタマミーユのシュークリームが私の毎年の楽しみなので購入して幸せ〜。
午後）バイト
1/07 月 9.0   朝）６５分ｊｏｇ（自宅から八千代中央方向へ）
 4:45起床　体調）○　ちょこちゃんあされんしてる？？？？今日から学校へ登校。
夜中）冬休みの課題をやっと○○せんせーにメールする。○○せんせからスティッチの年賀状デコメがきてびっくり。最近かわいいスティッチが○○せんせーに見える。あーうなされる。　24:30就寝
1/08 火 19.0   午前中）１１０分ｊｏｇ
 7:00起床　体調）×　走りたい気分だったので、学校をさぼってしまった。。。（笑）　でもおなかがすきすぎて１１０分でダウン。　夜）バイト
今日からハチクロだー。 24:00就寝
1/09 水 0.0   5:55起床　体調）×　下腿三頭筋疲労度増大のため、朝挫折・・・。ぞうに顔が丸いといわれしょぼん。
1/10 木 0.0  
1/11 金 10.0   朝）60分ｊｏｇ
1/12 土 12.0   昼）70分ｊｏｇ
1/13 日 12.0   昼）70分jog
1/14 月 19.0   昼）110分ｊｏｇ
1/15 火 11.0   朝）70分ｊｏｇ
1/16 水 0.0   休み
 のどの痛みのためダウン。ごめんちゃい。　実技練習開始。できてなくて不安・・・。
1/17 木 11.0   朝）70分ｊｏｇ
 5:00起床　雪だあ。。。。
1/18 金 7.0   夜)40分jog
1/19 土 7.0   朝）45分ｊｏｇ
 調子がわるい。なんだろう。
1/20 日 0.0   起きたら熱＆腹痛。マリンはキャンセル。
1/21 月 0.0   だるいけど約束があったから午後から学校にいく。
1/22 火 6.0   夜）40分ｊｏｇ
 少し復活。相棒のキックの友達が試合が終わったので今日から学校へ復活。
1/23 水 0.0   さむすぎる。
 風邪ぶりかえしそうなので休み。
1/24 木 5.0   朝）30分jog　夜）ひみつかいぎ
1/25 金 0.0   休み
1/26 土 35.0   駒沢公園１４周
 ラップはおそろしくてかけない。はじめてこんな上下動した・・・。すみません・・・。
 へとへと。そしてペース配分大失敗＋ガス欠のためペースアップしてしまいました。できる限り練習します。
1/27 日 17.0   昼）100分ｊｏｇ
 筋肉痛でへとへと。　昼本屋さんへいってくリール購入。と○ちゃんがでてるのでみんな購入してね。夜）ぞーさんとアートへいってシューズ購入。初心に帰ってた−さー購入。陸上をはじめたときにはじめてかった靴なんです★
1/28 月 10.0   朝）70分ｊｏｇ
 朝練習再開。寒かったけど話しながら走れたから楽しかった。めざましのあいちゃんが1.8度といっててびびる。
1/29 火 10.0   朝）70分ｊｏｇ
1/30 水 0.0  
1/31 木 0.0  
走行距離 259.0  km