月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	30.0	朝25キロ夕5キロ		朝14周
1/02 木	0.0			移動　越谷5：00羽田行きバス6：55分伊丹便
1/03 金	16.0	志方		七つ池→権現ダム→奥の池
1/04 土	10.0	志方		お宮さん前りラン　新幹線で帰る
1/05 日	10.0	葛西用水		萌ちゃん東京まで10：43分迎えに行く。
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0
1/11 土	28.0	元荒川ﾏﾗﾆｯｸ	2：03分	丸本　酒井　佐久間　伊東　荻野　橋本　5名
1/12 日	34.0	朝21.5夕12.5
1/13 月	14.4	福祉村8周
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	31.5	朝21.5夕10キロ
1/20 月	18.0	朝
1/21 火	0.0
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	20.0	11周
1/26 日	26.0	草加ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ10k 39：06第3位
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	237.9  km