月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	0.0
10/03 木	0.0
10/04 金	5.0	葛西
10/05 土	31.0	朝練21夕練10ｷﾛ
10/06 日	26.0	朝練21夕練5ｷﾛ
10/07 月	0.0
10/08 火	0.0
10/09 水	0.0
10/10 木	0.0
10/11 金	10.0	用水
10/12 土	39.5	朝練39夕練10.5ｷﾛ
10/13 日	21.0	朝練14夕練７ｷﾛ
10/14 月	14.5	朝練14.5ｷﾛ
10/15 火	0.0
10/16 水	0.0
10/17 木	0.0
10/18 金	0.0
10/19 土	15.0
10/20 日	31.0	朝練23夕練8ｷﾛ
10/21 月	0.0
10/22 火	0.0
10/23 水	0.0
10/24 木	0.0
10/25 金	13.0	皇居	�@23.48�A20.05
10/26 土	7.0	朝練7ｷﾛ
10/27 日	41.0	朝練30.6夕練10.4
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	10.0	葛西
走行距離	264.0  km