2013/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 水 | 5.0 | |||
5/02 木 | 0.0 | |||
5/03 金 | 0.0 | |||
5/04 土 | 16.0 | クラブ合宿in飛騨金山 |
1時間31分9 |
美輝の里 周辺橋まで往復 |
5/05 日 | 20.0 | クラブ合宿in飛騨金山 |
1時間53分45 |
ゆったり館から公民館 落合pm16:00着 |
5/06 月 | 0.0 | 筋肉痛と足裏水ぶくれで動きつらい。本当に弱くなった、情けない |
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5/07 火 | 0.0 | |||
5/08 水 | 5.0 | |||
5/09 木 | 0.0 | |||
5/10 金 | 0.0 | |||
5/11 土 | 0.0 | |||
5/12 日 | 18.0 | 尾張旭 維摩池ハーフ |
1時間51分 |
途中 リタイア |
5/13 月 | 0.0 | |||
5/14 火 | 5.0 | |||
5/15 水 | 5.0 | |||
5/16 木 | 5.0 | |||
5/17 金 | 5.0 | |||
5/18 土 | 5.0 | 側溝の掃除 |
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5/19 日 | 1.0 | 町内の運動会参加 |
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5/20 月 | 5.0 | |||
5/21 火 | 24.0 | |||
5/22 水 | 19.0 | 坂道 3.5kmx4 |
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5/23 木 | 17.0 | 小幡緑地 |
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5/24 金 | 18.0 | 入鹿池 |
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5/25 土 | 5.0 | 疲労 |
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5/26 日 | 18.0 | 維摩池 |
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5/27 月 | 18.0 | 入鹿池 |
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5/28 火 | 5.0 | |||
5/29 水 | 5.0 | 芝生流し |
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5/30 木 | 5.0 | |||
5/31 金 | 5.0 | |||
走行距離 | 234.0 km |