月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	10.0	福の湯ジム
4/02 木	10.0	福の湯ジム
4/03 金	7.0	福の湯ジム
4/04 土	0.0	休み
4/05 日	23.0	名城公園クラブ記録会	１時間３５分０２	花見の人出で、車とめられず大津どうり反対車線に止めたら駐車違反はられた。こんな時ぐらい、ゆるしてくれ。
4/06 月	10.0	福の湯ジム
4/07 火	7.0	福の湯ジム
4/08 水	10.0	福の湯ジム
4/09 木	10.0	福の湯ジム
4/10 金	10.0	福の湯ジム
4/11 土	10.0	落合公園	３００ｘ２
4/12 日	0.0	休み		法事はマラソンより疲れるわ。
4/13 月	11.0	福の湯ジム
4/14 火	11.0	福の湯ジム
4/15 水	11.0	福の湯ジム
4/16 木	10.0	福の湯ジム
4/17 金	7.0	福の湯ジム		口内炎がきになる。
4/18 土	13.0	名城公園	１０００ｘ１＋４００ｘ１　３．２９＋７８	桜道ねいちゃんランの応援。口内炎がきになる。
4/19 日	23.0	三好池５周	�`５	花粉症と口内炎のダブルパンチ、７周予定がペースにつけずダウン。帰り愛知牧場に寄った。
4/20 月	11.0	福の湯ジム		どくだみ茶をのんで口内炎対策。
4/21 火	10.0	福の湯ジム
4/22 水	10.0	福の湯ジム		島根県での事件。昔有名な、すもうの力士（琴桜）の銅像に女性のパンツかぶせたられていたらしい。うかつにも、テレビの画像をみて、大笑いしてしまった。www.nnn.co.jp/news/090421/20090421031.html
4/23 木	8.0	福の湯ジム
4/24 金	11.0	福の湯ジム		春日井市に誕生した激安かつ充実した設備のスーパー銭湯があるらしい
4/25 土	0.0			朝から鼻水とまらず、今年２回目、薬大量摂取で睡魔に、合間をみてオイル交換にいった。
4/26 日	12.0	春日井ジョギング		寝過ごして遅れる。帰りに白山町のリサイクルショップで（合宿で年１回ぐらいしか使わない）寝袋を買って帰る。寝袋とはいえ中古で買う人もめずらしいか？
4/27 月	7.0	福の湯ジム		不調。世界は豚インフルエンザで大騒ぎ、日常生活、日々の健康管理は基本中の基本、重要。
4/28 火	8.0	福の湯ジム
4/29 水	9.0	周辺jog		世間では休みだが、土曜日まで仕事だ。又間接と右ももに違和感あり。
4/30 木	10.0	福の湯ジム		給付金５月１日に振り込まれるもよう。
走行距離	289.0  km