月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0	初詣		朝、Ｋ神社、ｓ神社はしご、おでん１、ぜんざい２、知り合い６人。午後、親戚とボーリングとカラオケ、５日間まったく走れていない。
1/02 金	0.0	寝正月		ボーリングで筋肉痛い、夕方名古屋駅まえ散策した。
1/03 土	10.0	大垣５ｋｍぐらい		ランのあと、千葉チャンと谷川さんをまじかにみる。こんな、田舎の町で、招待２人は珍しい。昨年は浅中公園だったらしい？ラン後のトン汁売り切れ、お汁粉はゲットできた。夜はｓ井宅で5時から１０時まで新年会、３人（Y．Ｋ．Ｓ）が、２種類のにごり酒のチャンポンで酔いつぶれていた。１名メガネ紛失。。。
1/04 日	0.0			午後、日産へ福袋引き取り、西尾スポーツで買い物。連休は時間が立つのが早い。
1/05 月	10.0	福の湯ジム		仕事はじめ。夢と希望に満ちた、日本になりますように。
1/06 火	10.0	福の湯ジム		風邪ひきそうでひかない。
1/07 水	10.0	福の湯ジム
1/08 木	4.0	福の湯ジム		頭痛。正月ボケ？
1/09 金	0.0	福の湯ジム		遅くなったので、温泉のみ利用した。
1/10 土	7.0	温水プールジム		会社は休みだが、会社へいく。夜ジムで、丹羽さんとばったり会う。
1/11 日	1.0	第２７回春日井マラソン	計時係	今年で２７回の春日井マラソン第１回は１９歳で大学１年のとき、参加人数８００人、今年は６０００人。この時期はいつも寒く手袋は必需品。
1/12 月	30.0	尾張パークウエイ	クラブ練習会	途中で雪が降る、寒かった。またまた酒井宅で２次会。帰りはｐｍ９：００
1/13 火	10.0	福の湯ジム		朝、小雪が降る、昨日のアップダウンのコース練習で筋肉痛。
1/14 水	11.0	福の湯ジム		歩きでも距離をかせぐ。小牧の参加通知がきた、いつ申し込んだのか記憶にない。
1/15 木	10.0	福の湯ジム
1/16 金	0.0
1/17 土	20.0	落合公園ＬＳＤ		途中知り合いランナーに出会う。夜周辺ＬＳＤ
1/18 日	6.0	温水プールジム		都道府県男子駅伝見ながてゴロゴロ、だらだら。。夜ジム軽く汗。
1/19 月	10.0	福の湯ジム		東京でインフル集団感染、ここ２年発熱ある風邪ひいたことないのでそろそる、注意しよう。
1/20 火	10.0	福の湯ジム		「Yes We Can　」
1/21 水	10.0	福の湯ジム		脈拍が下がらない、タオル忘れて、シャツで銭湯に入る。
1/22 木	8.0	福の湯ジム		不況？朝、昼、晩、食べれるだけで満足。
1/23 金	10.0	福の湯ジム
1/24 土	9.0	名城公園	１０００ｘ１	名古屋市役所駅伝、見学。寒い。少し、喉痛い。
1/25 日	13.0	小牧シティマラソン１０ｋｍ	73位　４０分３６	喉痛いが頑張った。３ｋｍ付近でキヨリンの肘が腕にささり、失速した。酒井宅で大阪国際女子を見ながら宴会。ｐｍ６：１５まで。
1/26 月	9.0	福の湯ジム		壱岐雄介、季節はなんのためにある？え？うーん・俺難しいことわからん。
1/27 火	0.0	休養		疲労。
1/28 水	10.0	福の湯ジム	59.2kg	走るより減量
1/29 木	8.0	福の湯ジム		バテている。
1/30 金	5.0	福の湯ジム		２月１日発行の市の広報に、Ｙ重樫．ｓ井．ｋ野の写真が。。。最強トリオが集結。
1/31 土	0.0	風邪		風邪ひいた。
走行距離	241.0  km