月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	4.0	家→いっぷく→家	26分23秒	18：15〜
2/02 金	4.0	家→いっぷく→家	24分55秒	19：00〜
2/03 土	0.0			休み
2/04 日	0.0			休み
2/05 月	4.0	家→いっぷく→家	26分07秒
2/06 火	5.0	ジム（ガラウンド）	30分00秒	14：00〜
2/07 水	4.0	家→いっぷく→家	26分37秒	18：15〜
2/08 木	4.0	家→いっぷく→家	26分45秒	17：00〜
2/09 金	0.0			休み
2/10 土	0.0			休み
2/11 日	6.0	家→いっぷく→家	34分36秒	13：15〜
2/12 月	10.0	ジム（長浦） ジム（長浦）	29分42秒 28分41秒	19：30〜 20：15〜
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	4.0	家→いっぷく→家	24分54秒	19：30〜
2/16 金	10.0	ジム（長浦） ジム（長浦）	28分35秒 30分00秒	18：45〜 19：25〜
2/17 土	0.0			休み
2/18 日	9.0	ジム（長浦） ジム（長浦）	28分49秒 24分24秒	12：50〜 13：30〜
2/19 月	0.0			休み
2/20 火	0.0			休み
2/21 水	0.0			休み
2/22 木	0.0			休み
2/23 金	10.0	ジム（長浦） ジム（長浦）	29分49秒 28分35秒	19：15〜 19：55〜
2/24 土	0.0
2/25 日	0.0
2/26 月	10.0	ジム（長浦） ジム（長浦）	28分05秒 29分45秒	13：15〜 14：00〜
2/27 火	4.0	家→いっぷく→家	22分55秒	18：20〜
2/28 水	5.0	ジム（長浦）	27分52秒	18：30〜
走行距離	93.0  km