姫ちゅ  
地域 : 新潟    年齢 : 猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）
一言 : 
「姫ちゅの部屋」は止めたわけではありません。レンタルサーバーを探しています。          「姫ちゅの部屋」は止めたわけではありません。レンタルサーバーを探しています。          「姫ちゅの部屋」は止めたわけではありません。レンタルサーバーを探しています。          「姫ちゅの部屋」は止めたわけではありません。レンタルサーバーを探しています。
2016／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 10.0   合併10周年記念三条元旦マラソン
 49分51秒（10キロ）
 あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願い致します。さて、風邪も少し落ち着いたので寒くならないようにウィンドブレーカーを着こんでスタート、やはり暑かった。10キロ49分51秒。そしてtsuruさん年代別3連覇、おめでとうございます。3位は中学校の同級生のトミ君でした。ＷＥＢからスカイさん、高場で仲良しのたかじゅんさんも、小千谷の和田さん親子の姿もありました。そうそうバナナマンtakaさんは3キロはオープンで、10キロとダブルでエントリーの様子でした。明日も例年通り、十日町ハーフ完走目指して行ってきます。帰る途中、長岡市でたまたま見つけた「横浜家系ラーメンむら家」さんへ寄ってお腹を満たしました。
1/02 土 21.1   第37回十日町新雪ジョギングマラソン大会
 1.47.25（ハーフ）
 恒例の新年第2戦目、ハーフで1.47.25ですが距離は20.45キロ、例年距離が足りないのでは！？とうわさが出ます。なお、完走記録賞はプリンターのトラブル？らしく即時発行ができず、後日郵送になるそうです。いったん長岡に戻って夕方から「あごすけ」さんへ行きました。
1/03 日 0.0   風邪っぽくお休みです。
1/04 月 0.0  
1/05 火 0.0  
1/06 水 0.0  
1/07 木 0.0  
1/08 金 0.0  
1/09 土 0.0   ずっと風邪気味で休んでいました。
1/10 日 21.1   谷川真理ハーフマラソン大会
 1時間52分位（ハーフ）
 東京は良い天気でした。青空の下、のんびりと走りました。完走記録証は発行されません。記録は自分でＷＥＢ上から見るようですが、めんどくさい。概ね良い大会だと思うのですが、こんな点で大会評価が低いのかな？
1/11 月 0.0  
1/12 火 27.5   南部体育館
 63.7ｋｇ、15.3％。昼ラン10キロ55.03。夜ラン15キロ1.22.25。
1/13 水 27.5   南部体育館
 63.2ｋｇ、14.2％。昼ラン10キロ54.25。夜ラン15キロ1.25.07。
1/14 木 27.5   南部体育館
 63.4ｋｇ、14.2％。暖冬と言われていますが最近は寒い、長岡の午後3時の気温は0.9度。昼ラン10キロ54.09。夜ランちょっと疲れてきました15キロ1.28.59。
1/15 金 11.3   南部体育館
 昼ラン10キロ57.50。疲れたので夜ランはお休み。
1/16 土 16.2   南部体育館
 昼ラン時間なくお休み。夜ラン15キロ1.26.49。
1/17 日 0.0   お休み（さぼり）
 電車に乗って石打の天心さんへ行って特盛、お腹が満杯です。
1/18 月 27.5   南部体育館
 63.9ｋｇ、14.6％。昼ラン10キロ55.29。夜ラン1.24.15。
1/19 火 0.0   お休み
 寒気がしてお休み。
1/20 水 0.0   お休み
 昨日同様、寒気がしてお休み。
1/21 木 16.2   南部体育館
 64.1ｋｇ、13.9％。休診日です。お昼は今年初めての龍馬軒さんで新メニュー「麻婆担担麺」大盛を美味しくいただきました。このままじゃマズイ！と思って夜ラン15キロ1.26.59。来週末の勝田フル大丈夫かな！？練習あるのみですかね！？
1/22 金 27.5   南部体育館
 昼ラン56.25。夜ラン15キロ1.28.18。
1/23 土 16.2   南部体育館
 63.9ｋｇ、15.0％。昼ラン時間なくお休み。夜ラン15キロ1.27.21。
1/24 日 0.0   お休み
 午前は石打の天心さんへ行ってお休み。帰ってきたら大雪で夜まで除雪。
1/25 月 0.0   お休み
 南部体育館お休み。ランは除雪でお休み。雪かきしすぎて腰が痛みます。
1/26 火 16.2   南部体育館
 63.9ｋｇ、14.3％。昼ラン腰が痛くてお休み。夜ラン15キロ1.27.27。
1/27 水 0.0   お休み
 昼ラン野暮用でお休み、夜ランも明日早起きのためお休み。
1/28 木 16.2   南部体育館
 電話工事をお願いしている間に、松島のかき小屋、新潟市のラーメン二郎さんへ行きました。夜ラン15キロ1.28.43。
1/29 金 0.0  
1/30 土 0.0  
1/31 日 42.2   第64回勝田マラソンフル医療支援走
 3時間47分
 ネット3時間47分位、詳細は後日ＨＰにて。帰路途中ラーメン二郎松戸駅前店さんにお邪魔しました。こちらの後日ＨＰにてアップします。
走行距離 324.2  km