Yama
地域 : 新潟
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
目標「走ることを楽しむ」その先に何がある? 目標「走ることを楽しむ」その先に何がある? 目標「走ることを楽しむ」その先に何がある? 目標「走ることを楽しむ」その先に何がある?
2015/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 日 | 0.0 | |||
3/02 月 | 0.0 | |||
3/03 火 | 0.0 | |||
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 0.0 | |||
3/06 金 | 0.0 | |||
3/07 土 | 0.0 | |||
3/08 日 | 0.0 | |||
3/09 月 | 0.0 | |||
3/10 火 | 0.0 | |||
3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 0.0 | |||
3/15 日 | 0.0 | |||
3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 0.0 | |||
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 0.0 | |||
3/20 金 | 0.0 | |||
3/21 土 | 0.0 | |||
3/22 日 | 0.0 | |||
3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 0.0 | |||
3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 0.0 | |||
3/27 金 | 0.0 | 二女の荷送りで、神奈川に来ています。長女のところに一緒に住むことになったので、大学までは1時間半くらいかかりますが、家計のためにもちょっと我慢してもらいます。 |
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3/28 土 | 3.0 | 相模原周辺 |
今日から、妻と二人の生活になるので、今までみたいに自由にできない部分もあると思いますが、新婚気分?にもどって、こちらも新しい生活を楽しみたいです。 |
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3/29 日 | 18.0 | 市民体育館LSD17.0km W's100×5本 |
約2時間 |
時計を忘れたために時間は、体育館の時計で計測。走力が想像以上に落ちているので、ゆっくりと長い距離を走り込んで、基礎固めをします。 |
3/30 月 | 0.0 | 自宅で筋トレ スクワットなど |
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3/31 火 | 6.0 | 鋳物団地周回コースJOG6.0km |
34'48 |
年度末で帰宅したのが11時。ここで走らないと休み癖がついてしまうような気がして、深夜のジョギング。妻が娘の入学式に行ったので、この1週間は、しっかりと走り込みます。心配事は、毎日何を食べるか考えることです。家に帰ると、食事が有るってことは幸せなことなんですね。 |
走行距離 | 27.0 km |