Yama  
地域 : 新潟    年齢 : 50歳代
一言 : 
目標「走ることを楽しむ」その先に何がある?          目標「走ることを楽しむ」その先に何がある?          目標「走ることを楽しむ」その先に何がある?          目標「走ることを楽しむ」その先に何がある?
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 0.0  
3/02 月 0.0  
3/03 火 0.0  
3/04 水 0.0  
3/05 木 0.0  
3/06 金 0.0  
3/07 土 0.0  
3/08 日 0.0  
3/09 月 0.0  
3/10 火 0.0  
3/11 水 0.0  
3/12 木 0.0  
3/13 金 0.0  
3/14 土 0.0  
3/15 日 0.0  
3/16 月 0.0  
3/17 火 0.0  
3/18 水 0.0  
3/19 木 0.0  
3/20 金 0.0  
3/21 土 0.0  
3/22 日 0.0  
3/23 月 0.0  
3/24 火 0.0  
3/25 水 0.0  
3/26 木 0.0  
3/27 金 0.0   二女の荷送りで、神奈川に来ています。長女のところに一緒に住むことになったので、大学までは1時間半くらいかかりますが、家計のためにもちょっと我慢してもらいます。
3/28 土 3.0   相模原周辺
今日から、妻と二人の生活になるので、今までみたいに自由にできない部分もあると思いますが、新婚気分?にもどって、こちらも新しい生活を楽しみたいです。
3/29 日 18.0   市民体育館LSD17.0km W's100×5本
約2時間
時計を忘れたために時間は、体育館の時計で計測。走力が想像以上に落ちているので、ゆっくりと長い距離を走り込んで、基礎固めをします。
3/30 月 0.0   自宅で筋トレ スクワットなど
3/31 火 6.0   鋳物団地周回コースJOG6.0km
34'48
年度末で帰宅したのが11時。ここで走らないと休み癖がついてしまうような気がして、深夜のジョギング。妻が娘の入学式に行ったので、この1週間は、しっかりと走り込みます。心配事は、毎日何を食べるか考えることです。家に帰ると、食事が有るってことは幸せなことなんですね。
走行距離 27.0  km