Yama
地域 : 新潟
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
目標「走ることを楽しむ」その先に何がある? 目標「走ることを楽しむ」その先に何がある? 目標「走ることを楽しむ」その先に何がある? 目標「走ることを楽しむ」その先に何がある?
2015/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | |||
| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 0.0 | |||
| 3/04 水 | 0.0 | |||
| 3/05 木 | 0.0 | |||
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 0.0 | |||
| 3/08 日 | 0.0 | |||
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 0.0 | |||
| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 0.0 | |||
| 3/15 日 | 0.0 | |||
| 3/16 月 | 0.0 | |||
| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 0.0 | |||
| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 0.0 | |||
| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 0.0 | |||
| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 0.0 | 二女の荷送りで、神奈川に来ています。長女のところに一緒に住むことになったので、大学までは1時間半くらいかかりますが、家計のためにもちょっと我慢してもらいます。 |
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| 3/28 土 | 3.0 | 相模原周辺 |
今日から、妻と二人の生活になるので、今までみたいに自由にできない部分もあると思いますが、新婚気分?にもどって、こちらも新しい生活を楽しみたいです。 |
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| 3/29 日 | 18.0 | 市民体育館LSD17.0km W's100×5本 |
約2時間 |
時計を忘れたために時間は、体育館の時計で計測。走力が想像以上に落ちているので、ゆっくりと長い距離を走り込んで、基礎固めをします。 |
| 3/30 月 | 0.0 | 自宅で筋トレ スクワットなど |
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| 3/31 火 | 6.0 | 鋳物団地周回コースJOG6.0km |
34'48 |
年度末で帰宅したのが11時。ここで走らないと休み癖がついてしまうような気がして、深夜のジョギング。妻が娘の入学式に行ったので、この1週間は、しっかりと走り込みます。心配事は、毎日何を食べるか考えることです。家に帰ると、食事が有るってことは幸せなことなんですね。 |
| 走行距離 | 27.0 km | |||