月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0
10/02 土	10.0			夕方　見沼代用水東縁
10/03 日	0.0
10/04 月	0.0
10/05 火	0.0
10/06 水	0.0
10/07 木	10.0			早朝出勤前　見沼代用水東縁
10/08 金	0.0
10/09 土	0.0			夕方スイム１６００ｍ
10/10 日	0.0
10/11 月	16.0			夕方　見沼代用水西縁
10/12 火	0.0
10/13 水	0.0
10/14 木	2.0			早朝出勤前　見沼代用水東縁。　時間がなかったので2kmだけ。
10/15 金	0.0
10/16 土	16.6			夕方　越谷県民健康福祉センター　９周
10/17 日	0.0
10/18 月	0.0
10/19 火	0.0
10/20 水	0.0
10/21 木	0.0
10/22 金	0.0
10/23 土	0.0
10/24 日	5.0			早朝出張出発前　見沼代用水東縁
10/25 月	0.0
10/26 火	3.0			フィンランド出張中、早朝サロのホテル周辺をＪog。７時でも外はまだ真っ暗。
10/27 水	3.0			フィンランド出張中、早朝サロのホテル周辺をＪog。
10/28 木	0.0
10/29 金	0.0
10/30 土	0.0
10/31 日	0.0
走行距離	65.6  km