ヒーブー  
地域 : 東京    年齢 : 60歳代
一言 : 
還暦過ぎて体力が急降下。怪我も多いし、用心しないと。          還暦過ぎて体力が急降下。怪我も多いし、用心しないと。          還暦過ぎて体力が急降下。怪我も多いし、用心しないと。          還暦過ぎて体力が急降下。怪我も多いし、用心しないと。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 11.0   小金井公園
1:12:46
60.0kg 23.8 足の療養のため山行は中止。なぜか走ると痛みが消えるのは血行が良くなるためか?花小金井にできた九州系のスーパーへ買い物。店割りは九州スタイルなのか焼酎売り場が清酒に比べ数倍広い。東京人には馴染まないのでは。九州で定番のマルタイラーメンがないのはどういうこと?企業間の取引には客がわからないことが色々あるんでしょうね。
2/02 月 0.0   レスト
先週の聖地巡りを経て、「50年目の俺たちの旅」鑑賞。回想シーンが多過ぎ。寂しいアウト老の雰囲気が強すぎ。
2/03 火 15.0   多摩湖道
1:32:23
59.9kg 23.7 前日レストのため気合い入れてロングコース。後半急降下のスピードダウン。
2/04 水 7.0   小金井公園
40:45
60.5kg 24.1 出勤前の軽ジョグ 足指の痛み引かず
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 0.0  
2/08 日 0.0  
2/09 月 0.0  
2/10 火 0.0  
2/11 水 0.0  
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 0.0  
2/15 日 0.0  
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 0.0  
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 0.0  
走行距離 33.0  km