ヒデちゃん  (トライアスリート)
地域 : 熊本    年齢 :
一言 : 
＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。          ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。          ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。          ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。
2017／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水
 
      
3/02 木
 
      
3/03 金
 
      
3/04 土
 
      
3/05 日
7.0 R
 益城クリーンセンター

3/06 月
 
      
3/07 火
 
      
3/08 水
 
      
3/09 木
 
      
3/10 金
 
      
3/11 土
100.0 B
4.0 R
 天草合宿
〃



3/12 日
2.0 S
 はるおか

3/13 月
 
      
3/14 火
 
      
3/15 水
10.0 R
 益城クリーン

3/16 木
 
      
3/17 金
 
      
3/18 土
 
      
3/19 日
55.0 B
 金峰山　玉名

3/20 月
55.0 B
 金峰山　玉名

3/21 火
 
      
3/22 水
 
      
3/23 木
 
      
3/24 金
 
      
3/25 土
7.0 R


3/26 日
22.0 R
 3333段

3/27 月
 
      
3/28 火
 
      
3/29 水
 
      
3/30 木
 
      
3/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
210
50
km
km
km