月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	2.0 S	CTCスイム練
6/02 火
6/03 水
6/04 木	12.0 R	木夜ラン
6/05 金
6/06 土	60.0 B	カルデラ応援
6/07 日
6/08 月	2.0 S	CTCスイム練
6/09 火
6/10 水
6/11 木	10.0 R	木夜ラン
6/12 金
6/13 土
6/14 日	3.8 S 180.2 B 42.2 R	五島長崎トライアスロン大会	1：24：00 7：08：40 5：19：04	13：51：44
6/15 月
6/16 火
6/17 水
6/18 木	10.0 R	木夜ラン
6/19 金
6/20 土
6/21 日
6/22 月	2.0 S	CTCスイム練
6/23 火
6/24 水
6/25 木
6/26 金
6/27 土
6/28 日	3.2 S 180.0 B	CTC練習会		リップルランド往復自走
6/29 月	2.0 S	CTC練
6/30 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 15 420 74 km km km