ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2014/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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9/01 月 | 2.0 S |
CTC練習会パークドーム |
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9/02 火 | |||||
9/03 水 | |||||
9/04 木 | |||||
9/05 金 | |||||
9/06 土 | 0.5 S 25.0 B |
佐渡試泳 佐渡試走 |
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9/07 日 | 3.8 S 190.0 B 42.2 R |
佐渡国際トライアスロン 佐渡国際トライアスロン 佐渡国際トライアスロン |
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9/08 月 | |||||
9/09 火 | |||||
9/10 水 | |||||
9/11 木 | 12.0 R |
木曜夜ラン教室 |
2000 1000 800 400 100x5 |
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9/12 金 | |||||
9/13 土 | |||||
9/14 日 | 15.0 R |
朝ラン12夜ラン3 |
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9/15 月 | 2.0 S |
CTC練習会 |
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9/16 火 | |||||
9/17 水 | 10.0 R |
朝ラン |
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9/18 木 | 12.0 R |
木ラン教室 |
TT 10kmの予定が6kmで先頭に追い越されて終了 |
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9/19 金 | |||||
9/20 土 | |||||
9/21 日 | 0.0 R |
隋兵行列孫ちゃんたちと |
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9/22 月 | |||||
9/23 火 | |||||
9/24 水 | |||||
9/25 木 | |||||
9/26 金 | |||||
9/27 土 | |||||
9/28 日 | |||||
9/29 月 | 27.0 R |
九州脊梁トレラン35km |
スキーパー遠見山登山口制限間に合わず回収車 |
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9/30 火 | 5.0 R |
朝ラン |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 8
215 123 km
km km |