月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	50.0 B	新港　健軍神社お参り
6/02 月	2.5 S	CTC練習会
6/03 火
6/04 水
6/05 木	12.0 R	木曜夜ラン教室
6/06 金
6/07 土
6/08 日
6/09 月
6/10 火
6/11 水
6/12 木
6/13 金
6/14 土	23.0 B	五島		ランコース大阪の間島さんと試走
6/15 日	3.8 S 182.0 B 42.0 R	五島バラモンキング	1：35：43 7：31：30 5：26：28	14：33：41
6/16 月
6/17 火
6/18 水
6/19 木	11.0 R	木曜夜ラン教室	タイムトライアル	・・・ジョグ
6/20 金
6/21 土
6/22 日	2.5 S	パークドーム
6/23 月
6/24 火
6/25 水
6/26 木	10.0 R	朝ラン
6/27 金	10.0 R	朝ラン
6/28 土	3.0 S 5.0 R	朝ラン
6/29 日	1.0 S 81.0 B	OWS四郎が浜 リップルランド
6/30 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 12 336 90 km km km