ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2013／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | |||||
| 7/02 火 | 10.0 R |
朝ラン広木公園 |
|||
| 7/03 水 | |||||
| 7/04 木 | |||||
| 7/05 金 | |||||
| 7/06 土 | |||||
| 7/07 日 | 5.0 R |
シーガイヤ マーシャル |
|||
| 7/08 月 | |||||
| 7/09 火 | |||||
| 7/10 水 | |||||
| 7/11 木 | 12.0 R |
木ラン |
|||
| 7/12 金 | |||||
| 7/13 土 | |||||
| 7/14 日 | |||||
| 7/15 月 | 3.0 S 145.0 B 42.0 R |
皆生トライアスロン |
|||
| 7/16 火 | |||||
| 7/17 水 | |||||
| 7/18 木 | 12.0 R |
木ラン |
|||
| 7/19 金 | 10.0 R |
朝ラン広木公園 |
|||
| 7/20 土 | |||||
| 7/21 日 | 60.0 B |
走り潟 新港 |
|||
| 7/22 月 | 1.5 S 10.0 R |
県体スイム練習会 朝ラン広木公園 |
入江コーチ |
水をつかむ スカーリング |
|
| 7/23 火 | 10.0 R |
朝ラン広木公園 |
|||
| 7/24 水 | |||||
| 7/25 木 | 12.0 R |
木ラン |
|||
| 7/26 金 | 1.5 S |
市民プール |
孫達と |
||
| 7/27 土 | |||||
| 7/28 日 | 0.0 B |
阿蘇望サイクルマラソン ボラ箱石峠 |
|||
| 7/29 月 | |||||
| 7/30 火 | |||||
| 7/31 水 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 6
205 123 km
km km |
||||