ヒデちゃん (トライアスリート)
地域 : 熊本
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。 ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 2.0 S 7.0 R |
浜線 浜線 |
すずっくん親子と遭遇 小３男年長女 |
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| 7/02 月 | |||||
| 7/03 火 | |||||
| 7/04 水 | 25.0 R |
広木公園〜健軍商店街〜市民HP〜浜線〜南熊本〜白山〜電車通り |
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| 7/05 木 | |||||
| 7/06 金 | |||||
| 7/07 土 | |||||
| 7/08 日 | 2.0 S 70.0 B 7.0 R |
グラチャン 萌の里 近所 |
県体プール KTU会議18：00からその前に 久しぶりの好天午前中に午後から仕事 |
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| 7/09 月 | 4.0 R |
健軍一周 |
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| 7/10 火 | |||||
| 7/11 水 | |||||
| 7/12 木 | |||||
| 7/13 金 | |||||
| 7/14 土 | |||||
| 7/15 日 | 145.0 B 50.0 R |
8.3 42.195 |
皆生トライアスロン2012 ３２回皆生スイム中止 |
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| 7/16 月 | |||||
| 7/17 火 | |||||
| 7/18 水 | |||||
| 7/19 木 | 11.0 R |
夜ラン PUK_RC |
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| 7/20 金 | 4.0 R |
健軍１周 |
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| 7/21 土 | |||||
| 7/22 日 | |||||
| 7/23 月 | |||||
| 7/24 火 | |||||
| 7/25 水 | |||||
| 7/26 木 | 11.0 R |
木夜ラン |
インターバル |
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| 7/27 金 | |||||
| 7/28 土 | |||||
| 7/29 日 | |||||
| 7/30 月 | |||||
| 7/31 火 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 4
215 119 km
km km |
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