ヒデちゃん  (トライアスリート)
地域 : 熊本    年齢 :
一言 : 
＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。          ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。          ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。          ＜2009.01.05＞寝たきりからの復活　ぼちぼち走ります。
2010／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水
 
      
12/02 木
 
      
12/03 金
 
      
12/04 土
 
      
12/05 日
42.0 R
 NAHAマラソン

12/06 月
 
      
12/07 火
 
      
12/08 水
 
      
12/09 木
 
      
12/10 金
 
      
12/11 土
 
      
12/12 日
42.0 R
 青島マラソン

12/13 月
10.0 R
 パークドーム

12/14 火
 
      
12/15 水
 
      
12/16 木
 
      
12/17 金
 
      
12/18 土
 
      
12/19 日
11.0 R
 湧水プール周辺

12/20 月
 
      
12/21 火
9.0 R
 小峰グランド

12/22 水
 
      
12/23 木
 
      
12/24 金
 
      
12/25 土
 
      
12/26 日
10.0 R
 フードパル　パークドーム

12/27 月
11.0 R
 浜線折り返し

12/28 火
 
      
12/29 水
 
      
12/30 木
 
      
12/31 金
15.0 R
 三社予習

走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
150
km
km
km