ヒデちゃん  (トライアスリート)
地域 : 熊本    年齢 :
一言 : 
<2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。          <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。          <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。          <2009.01.05>寝たきりからの復活 ぼちぼち走ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木
55.0 B
北バイ グルグル 3人


7/02 金
2.5 S
市民体育館
100m3分x10 50m1:15x4 25x8

7/03 土
 
     
7/04 日
50.0 B
東陽村

雨の中 最苦輪愚さんがくちゃん さっちゃん どんママ
7/05 月
7.0 R
市民HP往復


7/06 火
8.0 R
火曜日練習会


7/07 水
 
     
7/08 木
 
     
7/09 金
2.3 S
県総合体育館

どんママ アウェーの気分
7/10 土
 
     
7/11 日
4.0 S
リップルランドオープンウォター


7/12 月
 
     
7/13 火
 
     
7/14 水
2.0 S
パークドーム白井塾


7/15 木
8.0 S
木ラン 


7/16 金
 
     
7/17 土
 
     
7/18 日
3.0 S
145.0 B
42.2 R
皆生トライアスロン


1:04:28
5:53:28
6:10:22



7/19 月
 
     
7/20 火
3.0 R



7/21 水
2.0 S
パークドーム白井塾


7/22 木
11.0 R



7/23 金
 
     
7/24 土
 
     
7/25 日
0.0 S
0.0 R
モライアスロン馬見原





7/26 月
1.5 S
浜線 パーク


7/27 火
8.5 R
火曜日練習会


7/28 水
1.5 S
白井塾 パークドーム


7/29 木
12.0 R
木ラン 


7/30 金
 
     
7/31 土
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
26
250
91
km
km
km