月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	20.0 R	3333段		熊本CTC練習会　10km〜3333段〜釈迦院まで1ｋｍ往復ラン
2/02 月
2/03 火
2/04 水
2/05 木	12.0 R	県立大RC		サーキットトレーニング　ペース走5：30
2/06 金
2/07 土	42.0 B 4.0 R	新港往復 県立大RC		まいたけ・ミッチーと3人で まいたけ参加でついでに
2/08 日	42.2 R	出水ツルマラソン	3時間47分23秒	疲れがたまってた割には走れた。
2/09 月
2/10 火
2/11 水	12.0 R	自主練習会		運動公園
2/12 木	14.0 R	ランクラブ		ビルドアップ
2/13 金
2/14 土
2/15 日	21.0 R	ひとよし春風マラソン
2/16 月
2/17 火	12.0 R	自主練習会		運動公園
2/18 水
2/19 木	12.0 R	ランクラブ		ビルドアップ
2/20 金
2/21 土	6.0 R	熊本市駅伝		7チーム参加　1部2位　2部17位2ｋｍ　アップダウン4ｋｍ
2/22 日	0.0 R			トライアスロン3種審判試験
2/23 月
2/24 火
2/25 水	13.0 R	自主練習会		パークドーム　雨の為室内
2/26 木	12.0 R	ランクラブ練習会		インターバル　6分
2/27 金
2/28 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 42 180 km km km