月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	0.0
2/03 土	0.0
2/04 日	7.0	ジャンピング、シャドウ20セット		背筋がめちゃしょぼいこと判明。鍛えるべし。
2/05 月	0.0
2/06 火	14.0	シャドウ30回、熱湯30分、冷水30分		こういう練習もメンタル面強化に繋がるはず。ここで体調を崩したらヘタレだな。
2/07 水	0.0
2/08 木	0.0
2/09 金	0.0
2/10 土	0.0
2/11 日	0.0
2/12 月	0.0
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0
2/16 金	0.0
2/17 土	0.0
2/18 日	0.0
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	0.0
2/25 日	0.0
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	0.0
走行距離	21.0  km