HIDE
地域 : 東京
年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 :
一言 :
中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。
2009／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 0.0 | 大宮で山本潤子ライブを観たのち、飯能第一ホテルに移動。 |
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| 8/02 日 | 77.0 | 奥武蔵 |
8:17:12 |
イーブンを守ったことと、雨で涼しかったことで、予想外のタイムが出た。最初はモチベーションが上がらず、気持ち的に完走も危うかったのだが。。。大江戸の応援隊の皆さん、雨の中応援ありがとう！ 追加。寒かったのでお腹が緩くレース中５回も「大」に行ってしまった。おかげで、今穴の周りがヒリヒリしている。っぢ、になったら嫌だなぁ。 |
| 8/03 月 | 0.0 | 徐々に筋肉痛。なんで！？ 夜はギターのレッスン。 体はお疲れモード。 |
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| 8/04 火 | 4.0 | リハビリ |
ＪＯＧするも、途中から歩く。昨日より筋肉痛がひどい。 |
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| 8/05 水 | 4.0 | リハビリ |
今日もまだ筋肉痛。芝生の上はＪＯＧれるが、アスファルト上は、足底の筋がべきっと行きそうで怖くて走れません。 |
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| 8/06 木 | 4.0 | jog完走 |
なんとか走れる身体になってきました。でも、右足足底に違和感があるので無理はしない。 |
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| 8/07 金 | 9.0 | AF |
走っていたら暗雲が立ち込めてきた。 明日も仕事。 |
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| 8/08 土 | 0.0 | 出勤、非行。 |
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| 8/09 日 | 0.0 | 午前中、宅地の偵察。 |
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| 8/10 月 | 0.0 | 宅地の偵察。明日の棟上げに備えて、足場を組んでいた。 |
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| 8/11 火 | 12.0 | AF |
1:07:00 |
台風のため棟上げを来週に延期。早朝、地震発生のため出勤、夕方まで。 明日も仕事だぁ！ |
| 8/12 水 | 12.0 | AF |
1:07:38 |
明日から休み〜♪ 武蔵に唇をかまれた。 |
| 8/13 木 | 17.0 | 2:00:00 |
トレセン〜皇居２周。その後四谷の「こうや」で飲み会♪ 暑かったぁ〜 |
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| 8/14 金 | 11.0 | 昭和記念公園周辺 |
1:07:00 |
起きたら１１時。１日が短かった。貴重な休みなのに。Ｂ型人間の性格を変えなければ。。友達失くしてしまうな。 |
| 8/15 土 | 11.0 | 昭和記念公園周辺 |
1:11:00 |
昨夜は夜更かししたのに、武蔵に胸を踏まれて仕方なく起床。そして酒抜き朝練へ。武蔵はさすがに飼い主思いだな、賢い。。。山本潤子の曲を聴きながら走ったら、全然スピードが出なかった。 午後から宅地の偵察に行こうかとも思ったが、別に変化はないし暑かったので止め。本屋で立ち読み。夕方昼寝して、夜は久しぶりにキハチイタリアン。 ここで、夜練をする人は記録が伸びるんだろうけど、一般ピープルの僕は走りません。 沖縄にいる元部下が、那覇マラソンに来いというので、真剣に検討中。 |
| 8/16 日 | 9.0 | 昭和記念公園周辺 |
57:00 |
昼間はハウスメーカーに届け物。その後、宅地の偵察、これといって変化なし。明後日いよいよ据え付け工事。 昼寝の後、夕方少しラン。また、何もせずに夏休みが終わった。 那覇マラソン酸化決定！ さて、宿はどうするか？ 現地の元部下に良いホテルを予約させるか。。。 楽しみぃ〜♪ |
| 8/17 月 | 12.0 | AF |
1:07:30 |
今日から仕事。朝早くから非行。なんか、この盆休み、休んだ気がしないなぁ。 明日は棟上げのリベンジ。日中休みを取ったが、夕方から出勤。 |
| 8/18 火 | 0.0 | 昼間休みを取って先週のリベンジの上棟に。一日で家が建ってしまいました！ 明日から内装工事。 夕方から出勤。 |
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| 8/19 水 | 12.0 | AF |
1:06:01 |
昨夜は原因不明の腹痛に見舞われた。 飲み過ぎか？ |
| 8/20 木 | 12.0 | AF |
1:05:10 |
朝夕は涼しい。 大田原と那覇のエントリーフィー入金。 次は光が丘ＲＲを考え中♪ |
| 8/21 金 | 8.0 | AF |
43:00 |
今夜は８月転入者の歓迎会。 |
| 8/22 土 | 10.0 | 昭和記念公園周辺 |
1:00:00 |
家の状況を見に行く。今日は工事がないとのことで、中にはいれないので、外からでも見ようと行ったら、屋内の排水工事をやっていて、室内が見れた！ トイレや自分の部屋は予想通り狭いが、リビング、ダイニングが広かったので満足♪ でも、全体的には狭い。 大阪から出てきて、親の援助も何もない状態で、東京に０から戸建てを建てるのは、これが限界です！ セレブではないもんで。。。 |
| 8/23 日 | 11.0 | 同上 |
1:05:00 |
エクステリアの打ち合わせ＠吉祥寺。非常に疲れた。 |
| 8/24 月 | 8.0 | AF |
43:47 |
月曜日なのに凄く疲れている。なので、ランは８キロのみ。 夜ギターのレッスン。「花」の弾き語りを練習開始♪ |
| 8/25 火 | 12.0 | AF |
1:05:00 |
朝夕が忙しい。昼間は暇？(笑) この一週間非行していない、真面目な生活。 今週は土日仕事なので、３００厳しいかも、びみょ〜。 明日は、鶴見にいる従兄と溝の口で飲み。 |
| 8/26 水 | 0.0 | 従兄と飲み＠溝の口。日立に勤めていたいとこ、関連会社の取締になっていた。僕なんぞ、警察官から取り締まられる方なのに。 |
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| 8/27 木 | 8.0 | AF |
44:00 |
朝夕が忙しい。 |
| 8/28 金 | 8.0 | AF |
44:00 |
12キロ行く元気なし。だって、明日も明後日も仕事だから。 |
| 8/29 土 | 0.0 | 6時３０分出勤。 |
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| 8/30 日 | 0.0 | ４時３０分出勤し、非行。もうくたくた。とても走れまへん。なんとか選挙には行った。 明日からまた仕事なの？涙 |
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| 8/31 月 | 0.0 | 朝から疲労困憊。幸い台風で非行できないので、午後から急きょ代休。帰宅して、夕方まで泥のように眠った。かなりお疲れモード。 夜は元気回復して、ギターのレッスン、「花」の弾き語り、少しはできる。♪ |
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| 走行距離 | 271.0 km | |||