HIDE
地域 : 東京
年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 :
一言 :
中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。
2009／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 8.0 | AF |
44::00 |
今月はがんばらねば。しかし、暑い。。 |
| 7/02 木 | 8.0 | AF |
44:30 |
走り過ぎか？！！ 体がだるい。 合宿行きたかったなぁ。でも、外せない仕事あるし、ボスは何故か明日休みを取って金沢旅行だし。。 悔しいから、月曜日代休取ってやった！ ８耐の疲れを癒します。 |
| 7/03 金 | 8.0 | AF |
45:00 |
合宿参加を取りやめたのに、結局僕は名ばかり管理職だった。いなくても良かったじゃんか！ |
| 7/04 土 | 0.0 | |||
| 7/05 日 | 48.5 | 所沢８耐 |
5.3耐 |
自分の関門の４耐はクリアー。でも根性はない。 明日は休み♪ 夜は栄養補給のため、焼き肉♪ |
| 7/06 月 | 0.0 | 代休 |
たくさん持っている代休取得。８耐のために使おうとしたが、真面目に走らなかったので、あまりダメージなし。１０時から、小屋の外溝打ち合わせ。外溝もいろいろお金がかかりますなぁ。 |
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| 7/07 火 | 12.0 | AF |
1:07:00 |
左の足裏に違和感があるが、走れた。 暇な一日だった、もしかして、僕っていなくてもいい？ あ〜窓際のポニョ。 |
| 7/08 水 | 0.0 | 夜間非行。主に、ハコさんの縄張りで非行を働いた。 |
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| 7/09 木 | 0.0 | 仕事の宴会 |
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| 7/10 金 | 4.0 | AF |
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| 7/11 土 | 0.0 | 地鎮祭 |
湿度が低くて爽やかでよかった。地鎮祭、通行人や周辺住民の注目を浴びて恥ずかしかった。 でも、また一つ関門通過。 ご近所に挨拶に行ったら、人の良さそうな方ばかりだった。 |
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| 7/12 日 | 20.0 | 多摩川 |
2:02:30 |
へろへろ |
| 7/13 月 | 0.0 | 軍事演習＠富士ちゃん |
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| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 0.0 | 無事生還。あぢぃ〜 |
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| 7/16 木 | 8.0 | AF |
暑い〜。機内の温度は４０℃、昼間からサウナに入れて幸せ〜ってか！！ |
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| 7/17 金 | 8.0 | AF |
44:00 |
今日は職場の歓送迎会。この時期多いのです。でも、以前の伊勢ほどではないので、ほっ！ 来週の大江戸練習会は酸化しますよ♪ |
| 7/18 土 | 0.0 | 昨夜の宴会で飲みすぎたにもかかわらず、猫どもがうるさくて、朝６時に目覚める。リビングに行ったら驚き！ 泥棒が侵入したかのように、新聞や折り込みチラシが散乱(＠_＠;) そうです、武蔵が散らかしていたのです。 その後２度寝したら、いろんな怖い夢を見て、起きたの１０時。 昼から新宿に家のインテリアの見学。 お高いですなぁ〜 |
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| 7/19 日 | 9.0 | 昭和記念公園周辺 |
52:00 |
昼前から宅地の偵察。変わりはないのに懲りませんなあ。宅地から井の頭公園〜吉祥寺散歩、でも暑くて死にそうだった。 吉祥寺のアーケードは魅力的♪ 伊勢屋も。 昼間っから酒飲みそう。 帰宅後昼寝ののち、夕方ラン。 明日も休み〜♪そしてすることなぁーし。で、夜更かし〜。 |
| 7/20 月 | 16.0 | 多摩川 |
1:38:00 |
暑くてヘろへろ。 昼はそば食べて、ビール飲んで昼寝。無意義な連休だった。 |
| 7/21 火 | 12.0 | AF |
1:06:00 |
涼しくて走りやすかった。明日はボス不在、僕の天下♪ |
| 7/22 水 | 12.0 | AF |
1:06:48 |
今日も涼しかった。少しは走れる身体になってきたかな。でも、この状態で奥武蔵は無謀かな。 |
| 7/23 木 | 12.0 | AF |
1:05:30 |
いま三浦しをんの「風に強く吹かれて」を読んでいる。 モチベーションが上がる。 明日は、内輪のボーリング大会＆送別会。ボーリングは１０年ぶり。 |
| 7/24 金 | 0.0 | ボーリング |
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| 7/25 土 | 0.0 | 散髪＆立川花火大会 |
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| 7/26 日 | 21.0 | 大江戸 |
1:48:42 |
光が丘３キロコース。今日は灼熱地獄。昼からビール飲みっぱなし。 |
| 7/27 月 | 8.0 | AF |
44:30 |
午後からの雨で走るのを諦めていたが、六時過ぎに雨が止んだのでラン開始。 |
| 7/28 火 | 8.0 | AF |
45:30 |
恐ろしく体がだるい。 |
| 7/29 水 | 12.0 | AF |
1:05:00 |
蒸し暑い日々。 |
| 7/30 木 | 8.0 | AF |
44:30 |
暑い。。膝に違和感が、でも奥武蔵は完走を目指す！ 今月久々の２００キロオーバー。最近サボり過ぎだったよなぁ。 |
| 7/31 金 | 4.0 | AF |
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| 走行距離 | 246.5 km | |||