HIDE  
地域 : 東京    年齢 : 57億歳になったうっしんB型
一言 : 
中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 12.0   AF
1:02:11
今月はしっかり走らnight。明日から伊勢に出張。天気が微妙なので、ヘリが飛べるか分からない。
9/02 火 0.0   伊勢へ。隠れ家。ママがうれしそうだった。
9/03 水 0.0   天気が悪くて大阪に行けず伊勢。隠れ家。また来たのでままが喜んだ。
9/04 木 8.0   AF
46:00
悪天候の中運良く立川に戻れた。非常に疲れる遠征だった。しかし、今回集中して操縦したので、小型ヘリにも慣れた。小型ヘリも捨てたもんじゃない。 精神の疲れを肉体の疲れに変えるために走った。
9/05 金 8.0   AF
42:53
ふぐ料理で宴会。
9/06 土 0.0   朝出勤、しかし天気が悪く非行中止。帰宅後夕方まで昼寝。最近慣れない小型のヘリで非行しているせいか、疲労度100%。疲れている。夜は久しぶりのお鮨。
9/07 日 16.0   多摩川
1:33:00
暑くてフラフラ。
9/08 月 8.0   AF
46:00
今夜は元部下の定年送別会。
宴会前にひとっ走り、でもだるだる。
9/09 火 0.0   夜間に非行してました。
9/10 水 12.0   AF
1:03:00
やっと涼しくなった。
9/11 木 8.0   AF
43:00
だるくて体が動かない。明日は急遽代休がもらえることに。ラッキー♪ なので、午前中走って、昼から映画「シャカリキ」を観に行く予定。夜は、定年退職する人の送別会。
9/12 金 8.0   昭和記念公園周辺
42:43
今日は代休♪
8時起床〜朝食〜洗濯〜掃除機かけ〜散髪〜酒の買出し〜昼食  →今から映画「シャカリキ」観賞。〜はなちゃんと昼寝〜ラン〜送別会
9/13 土 0.0   さぼり
午前様。夜は近所の「曙町場内酒場」、三丁目の夕日的で最高!家から5分のところにこんな居酒屋があるとは!行きつけにしよう。
9/14 日 10.0   東日本駅伝
第1区5キロ 20分11秒。個人的に満足な結果。 その後飲みすぎ。
9/15 月 14.0   モノレールコース
1:17:08
馬体重64.6kgにびっくり。慌てて走った。そういえば最近日本酒飲みすぎだもんなあ〜
9/16 火 12.0   AF
1:05:22
だるだるのおもおも。湘南マラソンはとっくの昔に締切だった。大田原にするかな。
9/17 水 1.0   帰宅ラン
午前中非行3時間。夜宴会。地酒飲み放題。
9/18 木 8.0   AF
45:00
体が動かない。明日も宴会。
9/19 金 4.0   AF
9/20 土 10.0   昭和記念公園周辺
57:30
宴会で帰宅は午前様、起床は午後様。酒抜きラン。
9/21 日 12.0   昭和記念公園
反則技使えない。雨の中昭和記念公園ぐるぐる。夜は久しぶりに銭湯の予定。
9/22 月 12.0   AF
1:03:42
仕事。
9/23 火 10.0   昭和記念公園周辺
57:00
多摩センターに自転車を見に行く。
9/24 水 12.0   AF
1:04:11
明日から日曜日まで軍事演習。よってランはお休み。
9/25 木 0.0   睡眠2時間
9/26 金 0.0   睡眠4時間
9/27 土 0.0   睡眠5時間
9/28 日 0.0   無事帰宅、眠い。明日は何曜日? 月曜日、で明日からまた仕事。
9/29 月 0.0   一週間の始まりだぁ〜!ちきしょーー、休みたい。雨であえなくさぼり。 こんなところで何ですが、会長、カラオケ飲み会しませんか?
9/30 火 4.0   AF
200キロ到達せず。
走行距離 189.0  km