HIDE
地域 : 東京
年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 :
一言 :
中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。 中国に行ってきた。
2008／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | 歓迎会 |
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| 4/02 水 | 12.5 | AF |
夜間非行の監督。明日は花見。 |
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| 4/03 木 | 0.0 | 花見 |
なかなか走れまへんなぁ〜。８月転勤かも？ |
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| 4/04 金 | 0.0 | 夜、帰京。はなちゃんはデブっていた(-_-) |
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| 4/05 土 | 20.5 | 多摩川 |
1:54:18 |
気分爽快♪体重６０．２ｋｇ→シャワー＆ビール→短い休日、のんびりしている暇はない、ビックカメラで自転車を見る→本屋で自転車の雑誌を見る→夕方帰宅したらはなちゃんお昼寝中ｸﾞ-･･･｡oＯ |
| 4/06 日 | 8.5 | 大仏山 |
46:20 |
プチ夜桜ラン。晩ご飯は鳥のもも肉焼き、ニンニクがなかったので、急遽コンビニに買い出し。缶ビール２本、缶酎ハイを現在１本。＋１本 |
| 4/07 月 | 0.0 | 歓迎会、走れない。 寝ます、明日も宴会。。。 |
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| 4/08 火 | 6.0 | AF |
30:55 |
宴会前にひとっ走り。相変わらず風が強い。 |
| 4/09 水 | 0.0 | 夜間非行。明日は大荒れの天気。 |
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| 4/10 木 | 10.0 | AF |
54:24 |
悪天だったが、幸い雨の止み間があったので、１０キロだけラン。今日は諦めていただけに満足。晩ご飯は手巻き寿司。 発泡酒×２、お湯割り×１、缶酎ハイ×2 GWは誰かの「リサイタル」にでも行って良い歌を聴きたい。それにしても、「リサイタル」は死語ではないですか？ＪＡＣＫさん。（笑） |
| 4/11 金 | 6.0 | AF |
32:34 |
宴会前に少しだけ。風が強かった。 |
| 4/12 土 | 13.0 | AF |
1:10:03 |
休日出勤の後に走る。夜は、豚とキャベツの炒め物、もずく酢、ポテトサラダ。 |
| 4/13 日 | 14.0 | 大仏山 |
1:20:18 |
以外にも晴天♪ 晩ご飯は、ベーコンとほうれん草と卵を炒めたもの。まるで朝食。発泡酒×２、赤ワイン×１、缶酎ハイ×１。明日は誕生日、ということで独り前祝い。 |
| 4/14 月 | 13.0 | AF |
1:09:54 |
４７歳誕生日ラン、っていつもと変わらないラン。明日は校長のお供で宴会参加、辛いの〜。 独り誕生会。砂肝のピーマン炒め、サークルＫのワイン、もずく酢→料理のコンセプト全くなし。＋冷酒＆缶酎ハイ |
| 4/15 火 | 0.0 | 午後から千葉往復、ハードなスケジュールだった。夜は校長先生のお供、１次会で消えたい。。。 |
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| 4/16 水 | 10.0 | AF |
58:28 |
幸い雨降らず、夜間非行の前にひとっ走り。 |
| 4/17 木 | 0.0 | 大学ＯＢ会 |
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| 4/18 金 | 3.0 | AF |
東京の元職場の会。 |
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| 4/19 土 | 12.0 | 大仏山 |
1:12:00 |
低気圧が通過したら必ず強風、それでなくてもこの地は風が強いのに。。。今から根性で走る、そして午後からは自転車で伊勢神宮のおかげ横丁に伊勢うどん食べに行くぞ〜〜。 やっぱり風が強かった。現在１２時、今から伊勢神宮に伊勢うどん食べに行ってきます♪ 伊勢うどん美味しかった。細部はブログで♪ 今夜は久々の自炊。ベーコンと卵とほうれん草の炒めたもの→また！？？（笑）、ポテトサラダ、もずく酢。 |
| 4/20 日 | 21.0 | 志摩ロードパーティー |
1:38:40 |
志摩へＧＯ！ 行って来ました。想像以上のアップダウン。参りましたm(_ _)m |
| 4/21 月 | 0.0 | ＃１宴会 |
夕べは１０時前に寝た。 もう寝る。。日焼けの後が痛い。 |
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| 4/22 火 | 0.0 | 日中ずっと会議。よる同期生飲み会 |
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| 4/23 水 | 10.0 | AF |
59:00 |
夜間非行の監督。身体がくたくた。 |
| 4/24 木 | 10.0 | AF |
56:28 |
だるい。。今週の疲労ピーク。連続の夜間非行だし。 |
| 4/25 金 | 6.5 | AF |
37:00 |
チョグ。明日の朝３時出発で東京に戻ります♪そして、日曜日は赤羽駅伝参加。 |
| 4/26 土 | 0.0 | 帰京 |
朝３時に伊勢出発。明日は赤羽駅伝♪ |
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| 4/27 日 | 6.0 | 赤羽駅伝 |
3K 11:41(手元時計) |
赤羽駅伝に向けＧＯ！ 満足の行く結果でした。 走っている時間より飲んでいる時間の方が遙かにに長かった。 |
| 4/28 月 | 0.0 | さぼり。１０年前仙台勤務の時に使っていた地元の銀行の貯金の残高照会をしたら、８４０００円も残っていた！ラッキー！このＧＷは明るいぞー♪ |
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| 4/29 火 | 26.0 | 多摩サイ |
2:28:00 |
神宮ＡＣが練習していた。新ちゃん、ハコさん、オリーブさん、コデラーノさん発見。 帰宅してシャワー浴びて独りアフター♪その後昼寝グ-・・・。oＯ 夜は冷酒♪ |
| 4/30 水 | 10.0 | 昭和記念公園周辺 |
今日も休み♪今からランニング。 パソコン購入。 |
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| 走行距離 | 218.0 km | |||