HIDE  
地域 : 東京    年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 : 
中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。
2007／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0   東京に帰るつもりが、大阪で叔母の通夜
9/02 日 0.0   葬儀。従兄弟の娘に初めて会った。２０歳と２１歳、可愛い。僕が未婚であればよかったと後悔した（笑）２６歳年下、犯罪か？
9/03 月 13.0   AF×4
 1:10:19
 メタボ解消ラン。涼しくなったので、楽に走れた。
メタボ解消のために缶チューハイの量を減らして、焼酎のロックにした。
9/04 火 10.0   AF×3
 52:02
9/05 水 0.0   腹筋×60
 ふつかよい。禁酒、つーか、飲む気がしなかった。
9/06 木 0.0   腹筋×70
 台風接近中。今日も禁酒を考えたけど、飲んでる、意志よわーっ！
9/07 金 0.0   夜間非行
9/08 土 0.0   炎天下非行
 あ〜暑かった。今も暑い。夜は宮川の花火、オヤジたちと見る花火。綺麗な女性と一緒に見たい。。
9/09 日 12.0   大仏山
 1:07:02
 今日は走るよ。夕方、結構快調だった。
走ったら飲む。ビール→森伊蔵ロック→？
9/10 月 0.0   今夜も飲み会。食べ過ぎた〜
9/11 火 0.0   帰京
9/12 水 12.0   多摩川
 1:12:39
 夏休み突入♪でも雨。暇なので散髪にでも行ってきます。→行って来ました。夕方走ります。
公約通り走ったので、今からお鮨♪
9/13 木 0.0   午前中は、銀行＆ルミネで買い物。午後から韋駄天。→練習してないから、足の疲労は大丈夫！
9/14 金 7.0   昭和記念公園周辺
 42:49
 ８時起床。ご飯を食べたら立川駅周辺の縄張りチェック。
１０時、そろそろ始動。→吉牛食べて帰って昼寝。
9/15 土 0.0   移動日
9/16 日 100.0   丹後１００キロ
 12:36:47
 あ〜きつかった。総合１７１位。細部はブログで。
9/17 月 0.0   伊勢に戻る
 ロボット。おなかが少しへこんだみたい♪　もっと凹ませるために、今日から糖質０のビールにした。
9/18 火 0.0   うぉーきんぐのみ。宴会。
9/19 水 0.0   今日もうぉーきんぐかな？
うぉーく３キロ。徐々に回復中♪糖質０でデブ防止。
9/20 木 4.0   AF
 JOGとうぉーく。足の指の爪が痛い。
9/21 金 0.0   夜東京に戻る。
9/22 土 0.0   冬物スーツ購入。立川駅周辺の縄張りチェック。
9/23 日 0.0  
9/24 月 5.0   不明、でもきっと良くない
 今から皇居駅伝→伊勢に戻る。
数ヶ月ぶりに息が上がるまで真剣に走りました。たまにはこういう走りも必要かな。その後アフターで飲み過ぎて、帰りの新幹線では爆睡。
9/25 火 6.5   AF×2
 35:11
 走った分だけ宴会で補給。
9/26 水 10.0   AF×3
 53:49
 久々のランナーズハイ。これからは真面目に走ろうっと！
9/27 木 10.0   AF×3
 52:27
 BU。たまには息をあげないと、ダラダラ走りはいけません。　　「Jグランド」という自衛隊お宅雑誌に僕が載った。いつになったら、ランニング雑誌の取材を受けるのか？
9/28 金 10.0   AF×3
 51:30
 快調、でもまだまだ暑い。今日は久しぶりのフライトだった。
飲んでる・・
9/29 土 14.5   宮川河口
 1:32:25
 上の住人の生活音がうるさくて目が覚めた。子供が走り回りすぎ、集合住宅なんだから、もう少し躾をしっかりしては？　昼前にラン、涼しい。昼食＆糖質０→昼寝。今から整体〜銭湯〜久方ぶりの「一月家」
一月家は最高！僕が２３歳の頃に行っていたのと全く変わらない。通はまず、湯豆腐を頼む。ここの湯豆腐は最高！。ちなみに、メニューに値段は書いていない。初めて行った人は高いんじゃないかと不安に思うが、実は安い。隣のカップルなんか、刺身やお酒や穴子やアサリの酒蒸しなどしこたま食べて、４９００円払っていた。僕が初めて一月家に行ってから２３年、おやっさんお奥さんも年をとっていたけれど、みんな元気に働いていた。
9/30 日 11.0   大仏山
 1:01:38
 雨です。雨が止むまで、シーツ洗濯、シャツのアイロンがけ、部屋の掃除、便所掃除。主夫は忙しい。。
雨の中、片道５０分も歩いて散髪に。それにしても下手くそな散髪屋だ、バリカンは髪の毛をひっかけたまま途中で止まるし、ハサミに髪の毛が挟まって痛いし、髭もそり残しだらけ。もうあの店には行かない。
歩き疲れて昼寝。走るかサボるか葛藤の中、起きたら雨が止んでいたので早速ＧＯ！良かった良かった。
走行距離 225.0  km