HIDE  
地域 : 東京    年齢 : 57億歳になったうっしんＢ型
一言 : 
中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。          中国に行ってきた。
2006／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 0.0   昭和記念公園
4/02 日 0.0   新しいマンションを借りる手続き。立川駅から徒歩１２分のところを目星つけて、これの仮予約に行って、ダメもとで、憧れていた駅前のマンションの空きを聞いたら、なんと！空き予定があったので、そちらに仮予約。駅、高島屋、伊勢丹が目の前。昭和記念公園にも隣接していて、エントランスを出たら即ランニング開始。　転勤族は、一カ所に何年もおれないので、家は買えません(-_-)　これくらいが、ささやかな贅沢。
4/03 月 8.0   AF×2
 47:02
 久々のラン。身体が重い。膝もまだ違和感あり。まあ、ゆっくり行きましょう。
4/04 火 0.0   ×　　楽しい会＠渋谷。　　
4/05 水 0.0   ×　　業務説明会＠木更津　→　朝早くから移動で疲れた。
4/06 木 8.0   AF×2
 48:48
 本日は朝から爆業。出勤して、落ち着く暇もなく朝のミーティング。これで残エネルギー７０％。その後、審議、僕の説明したところをつつかれ、残エネルギー５０％。午後一で、プレゼン１時間＋案内１時間、残４０％。そして、本日最大のイベント、４時からのプレゼン発表、一時的に意識を失いそうになる指摘を受けつつも、何とか終了、残０％。ゲームオーバー。　　ストレス溜まりまくり。　ストレスを肉体の疲労に変えるために、ちょこっとラン。　本当に充実した一日でした。。。
4/07 金 8.0   AF×2
 46:55
 身体がだるい。　明日は癒しと思ったが、予約が一杯だった、残念。
4/08 土 6.0   上水沿い
 遊びの前に少しだけ。。
4/09 日 15.0   光ヶ丘　Ｏ江戸練習会
 1:08:16
 21:24～21:06～25:45　１０㌔ついて行くのが精一杯。みんな速いなあ。僕もすえこさんのように、コソ練で月に４００㌔走らないと駄目かな？（１０㌔４２：３０、自己ベストに近いタイム。）　　
4/10 月 0.0   ×
 残魚
4/11 火 0.0   ×
 残魚４時間
4/12 水 0.0   ×
 残魚４時間
4/13 木 0.0   ×
 残魚３時間３０分。午前中プレゼンの指導受け１時間。午後発表１時間。現在の心境、フル走って４時間かかってしまった心身の疲労って感じ。
4/14 金 0.0   ×
 残魚２時間３０分。残魚が減ってきた。やっと週末。来週の山籠もりに備えて体力回復。ﾊﾞﾀｯ！
4/15 土 0.0  
4/16 日 0.0  
4/17 月 0.0   今日から伊香保温泉修行の旅。寝たのは朝の六時で、起きたのも朝の六時。
4/18 火 0.0   修行中でした。
4/19 水 0.0   今振り返っても（書いてるのは２１日）ぞっとするような一日だった。
4/20 木 0.0   山籠もり終了。３日間、睡眠時間０！
夜中に「次はお前が発表しろ！」と寝言で言っていたらしい。重傷。
4/21 金 8.0   AF×2
 45:08
 久しぶりに走った。当然のことながら身体が重い。明後日の駅伝ではみんなの足を引っ張りそう・・・　　　あーーーー、爆業が終わったので、しばらくのんびりするぞーーー。日曜日は飲むぞーーーっ。
4/22 土 0.0   ×
 針千本。
4/23 日 7.0   赤羽駅伝３区５㌔＋ＪＯＧ
4/24 月 8.0   AF×2
 41:40
 昨日飲んだ割には、普通の目覚めだった。一安心。仕事は平穏。夜８㌔、最後の２㌔は上げてみた。　明日は僕の懺悔の会、業務が上手くいかないのは全て僕の責任なんですよ～、外野からいつも文句を言う君、じゃあ僕の業務を代わりにやってみる？いつでも替わってあげるよ。
4/25 火 8.0   AF×2
 43:03
 懺悔終了。あとはゴールデンウィークを待つのみ(^o^)　昨日刺激を入れたせいか、今日は身体が軽かった。
4/26 水 8.0   AF×2
 44:24
 はじめは身体が重かったが、徐々に回復。
4/27 木 8.0   AF×2
 50:36
 だるかった。で、ゆっくり。あと一日頑張ればお休み(^O^)
4/28 金 8.0   AF×2
 45:34
4/29 土 0.0   明日から真剣に引っ越しの準備をする。５月３日に引っ越し、場所は立川駅前の一等地。便利だよ～
4/30 日 0.0   あ～休みはいいなあ。天気もいいし、こんな日はＬＳＤしたいなあ。しかーし、荷造りをしないといけない(-_-)　　午前中に荷詰めをして、午後から買いだし、夜は久しぶりに焼き肉でも食べに行くかな(^o^)　　「奥武蔵」ドキドキ・・・抱負「初めてのウルトラ、完走目指して頑張りまーす。」　自己ＰＲ「４５歳、不真面目ランナー」
段ボールを運び過ぎて腰が痛い。
走行距離 100.0  km