月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	0.0
6/04 日	7.8	コマツｸﾛｶﾝ	30分xx	後半はジョグしているくらいのスピード。それでも思ったより速かった。いい練習になった。
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	0.0
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	7.6	物見山往復	16:49"15:33　32分22秒	久しぶりの練習。疲れた。暑かった。
6/16 金	0.0
6/17 土	0.0
6/18 日	0.0
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0
6/21 水	5.0	競技場芝×10	27分4秒
6/22 木	5.5	競技場外周×5	29分37秒
6/23 金	0.0
6/24 土	7.6	物見山往復	17：44”ｘｘ
6/25 日	0.0
6/26 月	7.6	物見山往復	15:51"14:55 30分46	15時から物見山往復。暑かったが風が強くて気持ちよかった。疲れた。
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	41.1  km