月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0
8/02 日	0.0
8/03 月	0.0
8/04 火	0.0
8/05 水	6.0	ジョグ	30分	ぶー。
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0
8/08 土	0.0
8/09 日	0.0
8/10 月	0.0
8/11 火	0.0
8/12 水	12.0	白山登山	80分55秒	佐々木さんと白山TTへ。中飯場12:40 甚之助38:07(25:27) 黒ボコ58:26(20:19) 室堂66:59(8:33) 山頂80:55(13:56)でした。佐々木ありがとうございます。またやりましょう！ー
8/13 木	0.0
8/14 金	0.0
8/15 土	0.0
8/16 日	0.0
8/17 月	0.0
8/18 火	29.7	白山2往復(山頂2回)	トータル時間7時間10分	兄貴と白山へ。観光新道はしんどいイメージが、あったが割と楽にそれなりに登れた。平瀬は藪が酷い。登り返しの標高1900くらいでペースダウン。ゆっくり行く。やっとこさ室堂に着いた時には腿が痛かった。最後の下りでがんばれば、7時間切れたが久しぶりに膝が痛くなりゆっくり下る。疲労感は釈迦〜別山まわった時と同じくらいかな〜。
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	0.0
8/22 土	0.0
8/23 日	0.0
8/24 月	0.0
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	0.0
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0
8/30 日	0.0
8/31 月	0.0
走行距離	47.7  km