2006/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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6/01 木 | 0.5 S 6.2 B 10.1 R |
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6/02 金 | 10.1 R |
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6/03 土 | 1.5 S 11.0 R |
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6/04 日 | 10.4 R |
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6/05 月 | 15.7 B 6.3 R |
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6/06 火 | 16.1 B 10.0 R |
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6/07 水 | 11.0 B 10.0 R |
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6/08 木 | |||||
6/09 金 | 1.0 S 6.9 B 20.0 R |
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6/10 土 | 1.2 S 16.0 R |
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6/11 日 | 1.6 S 19.0 B 16.0 R |
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6/12 月 | 6.1 B |
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6/13 火 | 8.1 B |
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6/14 水 | 8.6 B |
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6/15 木 | 3.2 B |
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6/16 金 | 4.4 B |
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6/17 土 | |||||
6/18 日 | |||||
6/19 月 | 0.6 S 7.6 B 13.0 R |
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6/20 火 | 10.5 B 9.2 R |
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6/21 水 | 8.3 B 9.0 R |
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6/22 木 | 6.3 B |
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6/23 金 | 3.9 B |
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6/24 土 | |||||
6/25 日 | 15.0 R |
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6/26 月 | 15.1 B 13.3 R |
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6/27 火 | 2.0 S 6.3 B 11.0 R |
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6/28 水 | 6.6 B |
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6/29 木 | 3.1 B 11.0 R |
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6/30 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 8
173 201 km
km km |