2006/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 土 | |||||
4/02 日 | 8.2 R |
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4/03 月 | 10.4 B |
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4/04 火 | 8.6 B |
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4/05 水 | 10.1 B |
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4/06 木 | |||||
4/07 金 | 0.8 S 4.4 B |
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4/08 土 | 11.0 R |
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4/09 日 | 10.6 R |
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4/10 月 | 7.1 B |
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4/11 火 | 1.1 S 9.2 B |
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4/12 水 | 8.9 B |
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4/13 木 | 9.6 R |
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4/14 金 | 1.0 S 4.4 B 4.7 R |
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4/15 土 | |||||
4/16 日 | |||||
4/17 月 | 5.7 B |
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4/18 火 | 6.7 B |
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4/19 水 | 1.5 S 6.3 B |
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4/20 木 | |||||
4/21 金 | 6.8 B |
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4/22 土 | 11.0 R |
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4/23 日 | |||||
4/24 月 | 12.7 B 6.3 R |
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4/25 火 | 8.7 B |
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4/26 水 | 12.7 B |
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4/27 木 | 2.9 B |
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4/28 金 | |||||
4/29 土 | 9.1 R |
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4/30 日 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 4
125 70 km
km km |