月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.5 S 6.2 B 10.1 R
6/02 金	10.1 R
6/03 土	1.5 S 11.0 R
6/04 日	10.4 R
6/05 月	15.7 B 6.3 R
6/06 火	16.1 B 10.0 R
6/07 水	11.0 B 10.0 R
6/08 木
6/09 金	1.0 S 6.9 B 20.0 R
6/10 土	1.2 S 16.0 R
6/11 日	1.6 S 19.0 B 16.0 R
6/12 月	6.1 B
6/13 火	8.1 B
6/14 水	8.6 B
6/15 木	3.2 B
6/16 金	4.4 B
6/17 土
6/18 日
6/19 月	0.6 S 7.6 B 13.0 R
6/20 火	10.5 B 9.2 R
6/21 水	8.3 B 9.0 R
6/22 木	6.3 B
6/23 金	3.9 B
6/24 土
6/25 日	15.0 R
6/26 月	15.1 B 13.3 R
6/27 火	2.0 S 6.3 B 11.0 R
6/28 水	6.6 B
6/29 木	3.1 B 11.0 R
6/30 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 173 201 km km km