2005/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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12/01 木 | |||||
12/02 金 | 24.9 B |
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12/03 土 | |||||
12/04 日 | |||||
12/05 月 | 0.8 S 6.7 B 5.0 R |
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12/06 火 | 8.4 B |
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12/07 水 | 2.2 S 11.8 B 5.0 R |
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12/08 木 | 6.0 B |
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12/09 金 | 0.9 S 3.4 B 8.0 R |
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12/10 土 | |||||
12/11 日 | |||||
12/12 月 | 6.1 B 7.0 R |
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12/13 火 | 11.9 B |
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12/14 水 | 14.2 B |
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12/15 木 | |||||
12/16 金 | 5.4 B |
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12/17 土 | 6.0 R |
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12/18 日 | |||||
12/19 月 | 4.3 B |
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12/20 火 | 9.9 B 7.0 R |
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12/21 水 | 13.7 B 7.0 R |
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12/22 木 | |||||
12/23 金 | 32.2 B 3.0 R |
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12/24 土 | 17.7 B 11.0 R |
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12/25 日 | 16.9 B 15.0 R |
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12/26 月 | 4.4 B |
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12/27 火 | 6.2 B |
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12/28 水 | 10.3 B |
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12/29 木 | |||||
12/30 金 | |||||
12/31 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 3
214 74 km
km km |