月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	12.2 B
4/02 土	5.0 B
4/03 日	14.9 B
4/04 月	1.2 S 15.0 B 6.7 R
4/05 火	0.9 S 12.4 B 3.0 R
4/06 水	1.7 S 10.7 B 3.0 R
4/07 木	4.4 B
4/08 金	20.0 B 8.2 R
4/09 土	15.6 B
4/10 日	14.3 B
4/11 月	18.3 B
4/12 火	15.0 B 3.0 R
4/13 水	15.7 B
4/14 木	15.0 B 5.0 R
4/15 金	3.9 B
4/16 土	13.0 B
4/17 日	10.6 B 8.6 R
4/18 月	21.5 B
4/19 火	0.2 S 12.5 B
4/20 水	7.5 B
4/21 木	8.6 B 4.5 R
4/22 金	1.5 S 11.4 B
4/23 土	8.6 B
4/24 日	9.0 B
4/25 月	10.8 B
4/26 火	10.9 B
4/27 水	11.3 B
4/28 木	23.1 B
4/29 金	32.2 B
4/30 土	31.4 B 11.0 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 5 414 53 km km km