2004/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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1/01 木 | |||||
1/02 金 | |||||
1/03 土 | |||||
1/04 日 | |||||
1/05 月 | 5.7 B |
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1/06 火 | 14.8 B |
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1/07 水 | 6.8 B 6.0 R |
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1/08 木 | 6.4 B |
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1/09 金 | 4.6 B |
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1/10 土 | 6.0 R |
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1/11 日 | 3.3 R |
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1/12 月 | 1.8 S 11.8 B 6.0 R |
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1/13 火 | 10.0 B |
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1/14 水 | 15.1 B |
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1/15 木 | |||||
1/16 金 | 9.8 B |
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1/17 土 | 2.0 S 20.9 B |
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1/18 日 | 8.3 B 15.0 R |
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1/19 月 | 6.8 B |
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1/20 火 | 9.2 B |
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1/21 水 | 1.8 S 6.3 B |
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1/22 木 | 9.2 B |
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1/23 金 | 5.7 B |
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1/24 土 | |||||
1/25 日 | |||||
1/26 月 | 1.0 S 7.8 B |
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1/27 火 | 12.4 B |
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1/28 水 | 15.0 B |
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1/29 木 | 9.2 B |
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1/30 金 | 11.0 B |
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1/31 土 | 6.9 B 6.0 R |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 6
213 42 km
km km |