月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	1.0 S 15.3 B
12/02 木	16.8 B
12/03 金	18.5 B
12/04 土
12/05 日	15.0 B
12/06 月	34.1 B
12/07 火	10.4 B
12/08 水	13.1 B
12/09 木	9.0 B
12/10 金	1.0 S 6.6 B 5.0 R
12/11 土	5.8 B 6.0 R
12/12 日	19.9 B
12/13 月	13.0 B
12/14 火	8.1 B
12/15 水	15.7 B
12/16 木	5.4 B
12/17 金	9.7 B
12/18 土	10.0 R
12/19 日
12/20 月
12/21 火
12/22 水
12/23 木
12/24 金	7.3 B
12/25 土
12/26 日
12/27 月	3.4 B
12/28 火	8.1 B
12/29 水
12/30 木	12.9 B
12/31 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 2 248 21 km km km