月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	11.5 B 8.0 R
3/02 火	1.5 S 16.4 B
3/03 水	11.2 B
3/04 木	6.5 B 4.5 R
3/05 金	6.4 B
3/06 土
3/07 日	42.2 R	篠山マラソン
3/08 月	9.2 B
3/09 火	10.0 B
3/10 水	16.7 B
3/11 木	9.7 B
3/12 金	0.8 S 8.1 B
3/13 土
3/14 日	5.0 R
3/15 月	12.3 B
3/16 火	16.5 B
3/17 水
3/18 木	10.1 B
3/19 金	10.2 B
3/20 土
3/21 日	1.5 S 12.0 B
3/22 月	14.2 B
3/23 火	13.8 B
3/24 水	11.9 B
3/25 木	7.1 B
3/26 金	12.4 B
3/27 土	16.3 B 6.0 R
3/28 日	1.0 S 32.5 B 3.4 R
3/29 月	9.4 B
3/30 火	1.7 S
3/31 水	9.8 B
走行距離	SWIM BIKE RUN 6 294 69 km km km