月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	19.4 B
4/02 火	14.6 B
4/03 水	9.1 B
4/04 木	14.3 B
4/05 金	1.5 S 14.4 B
4/06 土	1.3 S 11.6 B
4/07 日	10.4 B 9.7 R
4/08 月	0.4 S 11.0 B
4/09 火	20.7 B
4/10 水	9.2 B
4/11 木	1.3 S 4.1 B
4/12 金	13.1 B
4/13 土	4.4 B
4/14 日	5.3 B 2.4 R
4/15 月	2.5 S 12.4 B
4/16 火	2.1 S 7.5 B
4/17 水	2.1 S 19.7 B
4/18 木	12.6 B
4/19 金	2.5 S 13.1 B
4/20 土	6.4 B
4/21 日	18.3 B
4/22 月	2.5 S 10.4 B 3.4 R
4/23 火	2.3 S 11.8 B 3.3 R
4/24 水	1.8 S 24.3 B
4/25 木	18.7 B
4/26 金	25.4 B
4/27 土
4/28 日	3.5 S 11.3 R
4/29 月	3.0 S 8.7 R
4/30 火	1.5 S 11.8 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 28 342 50 km km km