月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	33.0	山１往復+8000ペース走	4’３０
5/02 金	25.0	池田山頂上まで
5/03 土	0.0
5/04 日	0.0
5/05 月	15.0	山１往復
5/06 火	15.0	ペース走
5/07 水	18.0			雨の中距離稼ぎ、
5/08 木	10.0	バイク１時間、運動場ジョグ
5/09 金	18.0	山１往復	2時間
5/10 土	0.0
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	0.0
5/16 金	0.0
5/17 土	0.0
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	134.0  km