月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0			徠斗君・・・お熱で一日我が家で遊ぶ、食欲もあるし元気なので少しは安心
2/02 木	9.0	トレセン回廊5000mペース走	4'20	風邪が冷たく寒かった週末レースなので5000m1本で終わり♪・・・・あったかい焼酎美味しかった◎
2/03 金	11.0	中川コース	ゆっくり	疲れている〜〜マッサージに
2/04 土	0.0			龍郎・徠斗の子守♪
2/05 日	13.0	浦安シティー（10k）・	42'41（年代2位）	今日のレースはとても気持ちよく走れたが最後ゴールの前で抜かれ2秒差で負けた〜＾＾ミッキーマウスをゲット◎・・・・早くレースが終わったので午後から瑛青・徠斗と公園で遊びチョー楽しかった
2/06 月	16.0	中川コース	ゆっくり	雨が降ったりやんだりで変なお天気だったがゆっくりとラン
2/07 火	15.0	神宮AC練習会・10000mペース走	44'00	4'30で走るつもりだったがだんだんペースが上がり最後きつかった・・・・今日の飲み会は大勢で楽しかった◎
2/08 水	11.0	中川コース	ゆっくり	疲れている感じ〜忙しい
2/09 木	0.0			絵手紙教室で走れず・・・・瑛青・徠斗帰りにより夕飯食べて帰る
2/10 金	23.0	浅草コース	ゆっくり	スカイツリーを見ながらラン
2/11 土	14.0	中川コース	ゆっくり	午後は徠斗と遊ぶ♪
2/12 日	16.0	中川コース	ゆっくり	龍郎が朝から来ていたのでやっと時間を作りラン
2/13 月	12.0	御所3周	少し早く	時間がなく少し早くラン・・・お天気がよく気持ち良かった◎
2/14 火	0.0			絵てがみ教室で走れず
2/15 水	22.0	御所6周	ゆっkり	ゆっくりだったので気持ちよくラン〜久々の6周◎
2/16 木	18.0	AM・6（中川コース）・ PM・12	PM10000m（44'50）	体は疲れていたが10000mのペース走はそんなにもきつくなく良い練習になったと思う
2/17 金	11.0	中川コース	ゆっくり	ラン後はマッサージに・・・・体ボロボロ凹〜〜〜徠斗インフルエンザにかかってしまいチョー心配×・・・でも本人チョー元気なの？なんか変
2/18 土	0.0			瑛青、プールに連れて行き午後は合羽橋に買い物〜・・一日忙しく走れず
2/19 日	0.0			龍郎のお宮参りで水天宮に犬の日だったのでチョー混んでいた・・・・ホテルで写真を撮り、食事、忙しい一日＾＾
2/20 月	12.0	御所3周	早くラン	いつもよりは暖かく走り安く感じた◎
2/21 火	12.0	御所3周	早ラン	2日連続の御所・・・今日は学生が多かった
2/22 水	8.0	御所2周	ゆっくりラン	ゆっくりラン、ゆっくりお風呂、ゆっくりサウナ・・・・帰りは青山にあるスポーツショップで買い物、幸せ感じ帰宅＾＾夜は瑛青、徠斗、夕飯を食べて帰った♪
2/23 木	0.0			冷たい雨で走れず
2/24 金	8.0	中川コース	ゆっくり	早朝ラン〜マッサージ〜東京マラ受付・・・ビッサイトに行きゼッケンをもらいすぐ帰るつもりでいたが色々なブースがあり、気に入ったウエアーをゲット・・・チョー可愛い＾＾・・・・満足して帰宅♪
2/25 土	0.0			瑛青・徠斗・龍郎・が遊びに来たので一日遊ぶ、と〜っても疲れた
2/26 日	43.0	東京マラソン	3'20'50	お天気もよく最高のマラソン日和、スタートしたとき後ろから押され転びそうになってしまいびっくり！沢山の応援で気持良くゴールすることができ、ありがとうございました♪〜〜〜打ち上げで飲みすぎたー＾＾
2/27 月	0.0			走らない・・・・サウナへ
2/28 火	0.0			走らない・・・・飲み会（韓国料理）ほろ酔いで帰宅＾＾
2/29 水	5.0	トレセン回廊	亀よりゆっくり	今日の東京は大雪、トレセンは雪でも走れるのでゆっくりラン〜〜サウナに入り気持ちよく帰宅♪
走行距離	279.0  km