月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	0.0			雨…
10/02 月	0.0			飲み会。
10/03 火	13.0			と〜ってもイイ天気。調子は良い感じかな。。
10/04 水	0.0
10/05 木	8.0			一日結構な雨だった。けど、止んだ間に走れました。
10/06 金	9.0			雨が丁度やんでいたので走れた。足首、痛い感じ。無理しないようにしなきゃ。。
10/07 土	0.0			仕事の日
10/08 日	13.0			今日はいい天気でした。
10/09 月	15.0			今日はとってもいい天気。次に向けてボチボチ頑張っていこう!! 夜は飲み会。
10/10 火	8.0			今日もとってもいい天気。ホント今って走るのにいい時期だよね!!
10/11 水	8.0			練習会。
10/12 木	0.0			休養
10/13 金	13.0			今夜もはしりやすかった。
10/14 土	18.0			ものすごくいい天気。
10/15 日	0.0			今日はとっても忙しい一日でした。
10/16 月	8.0			今日もいい天気。今夜も走りやすかった。
10/17 火	9.0			頑張った。
10/18 水	0.0			話し合い
10/19 木	8.0			毎日いい天気〜!!
10/20 金	0.0
10/21 土	0.0			移動日
10/22 日	0.0			結構自信ありで結果が楽しみ〜。よく頑張りました◎
10/23 月	0.0			送別会。。
10/24 火	0.0			会合。
10/25 水	8.0			練習会に参加する。
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0
10/28 土	12.0			今日はとってもいい天気。
10/29 日	18.0			今日もいい天気。で頑張って走る。
10/30 月	0.0			今日は体が…
10/31 火	7.0			今夜は飲み会。でも美味しく飲むためにその前に走った!!
走行距離	175.0  km