月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	0.0
5/03 金	0.0
5/04 土	0.0
5/05 日	11.3	ボッカ練
5/06 月	0.0
5/07 火	7.2
5/08 水	0.0
5/09 木	0.0
5/10 金	2.5
5/11 土	68.0	阿蘇ラウンドトレイルＤＮＦ
5/12 日	0.0
5/13 月	9.8	林道練
5/14 火	3.6	トレミ15％
5/15 水	6.0	松茸山
5/16 木	3.6	トレミ15％
5/17 金	8.1	松茸やｍ
5/18 土	0.0
5/19 日	25.0	あざみちゃん
5/20 月	3.6	トレミ15％
5/21 火	5.7	トレミ15％
5/22 水	6.1	7トレミ15％
5/23 木	5.3	トレミ15％
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	15.7	飯能トレラン
5/27 月	6.5
5/28 火	6.7
5/29 水	6.5	トレミ15％
5/30 木	7.8	トレミ15％
5/31 金	0.0
走行距離	209.0  km