ハンサムネコ
地域 : 東京
年齢 : 35
一言 :
一言 :
目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310 目標 310
2019/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 金 | 0.0 | |||
3/02 土 | 8.0 | 15% |
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3/03 日 | 7.0 | 15% |
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3/04 月 | 0.0 | |||
3/05 火 | 16.0 | キロ5 |
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3/06 水 | 5.2 | 15% |
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3/07 木 | 0.0 | |||
3/08 金 | 54.7 | 半田駅〜尾張一宮 |
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3/09 土 | 13.4 | 伊吹山登山 |
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3/10 日 | 0.0 | |||
3/11 月 | 8.0 | トレミ15% |
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3/12 火 | 6.0 | とr見15% |
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3/13 水 | 0.0 | |||
3/14 木 | 0.0 | |||
3/15 金 | 10.8 | キロ5 |
||
3/16 土 | 0.0 | |||
3/17 日 | 8.0 | 15% |
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3/18 月 | 6.3 | 15% |
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3/19 火 | 7.0 | 15% |
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3/20 水 | 6.4 | 15% |
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3/21 木 | 0.0 | |||
3/22 金 | 16.3 | 15% |
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3/23 土 | 0.0 | |||
3/24 日 | 6.0 | アルプス坂 |
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3/25 月 | 0.0 | |||
3/26 火 | 0.0 | |||
3/27 水 | 0.0 | |||
3/28 木 | 9.0 | 15% |
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3/29 金 | 0.0 | |||
3/30 土 | 31.4 | ハセツネ30K試走 |
4:12:32 |
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3/31 日 | 13.6 | フジあざみライン |
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走行距離 | 233.1 km |